タナカのふりかけ
「のり.たまご」を用意します。

ブロッコリーは小房に分けて洗い、レンジで600Ｗ1分半加熱する。

フライパンにマヨネーズを入れて中火で熱し、ブロッコリーを炒める。マヨネーズが絡まったらのり.たまごを加えてよく混ぜる。

できあがり。