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キウイとケールのサラダ
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キウイとケールのサラダ-レシピのメイン写真

キウイとケールのサラダ

yuno♡♡
yuno♡♡ @cook_40133224

ケールが珍しくスーパで売っていたので
栄養満点ケールとキウイ

このレシピの生い立ち
ケールを美味しく食べたかったので作ってみました

ケールが珍しくスーパで売っていたので
栄養満点ケールとキウイ

このレシピの生い立ち
ケールを美味しく食べたかったので作ってみました

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キウイとケールのサラダ

yuno♡♡
yuno♡♡ @cook_40133224

ケールが珍しくスーパで売っていたので
栄養満点ケールとキウイ

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ケールを美味しく食べたかったので作ってみました

ケールが珍しくスーパで売っていたので
栄養満点ケールとキウイ

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材料

  • ケール
  • キウイ 1個
  • トマト 1個
  • ナッツ 適量
  • オリーブ油 大さじ4
  • お酢 小さじ2
  • 塩 適量
  • コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    ケールもキウイもトマトも食べやすく切って
    ナッツを乗っけて完了

  2. 2

    ドレッシングかけて混ぜて乗っけて完了

コツ・ポイント

ケールは茎は硬いので葉っぱの部分だけ使いました。

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yuno♡♡
yuno♡♡ @cook_40133224
2021/07/04 02:22に公開
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このレシピのキーワード

サラダ ケール トマト ナッツ キウイ

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