ささみ入り切り干し大根の酢の物
はらぺこナオ飯 @cook_40100648
夏バテ気味で食が進まなくても、さっぱりしていて食べやすい♡たんぱく質や食物繊維も取れます!ダイエット中のあなたにも。
このレシピの生い立ち
夏バテ予防のためささみの良質なたんぱく質、野菜のカリウムを摂取できて、さっぱりした味つけの「夏に食べたい1品」として考えました。夏に向けて美しくなりたいあなたにも♡
ささみ入り切り干し大根の酢の物
夏バテ気味で食が進まなくても、さっぱりしていて食べやすい♡たんぱく質や食物繊維も取れます!ダイエット中のあなたにも。
このレシピの生い立ち
夏バテ予防のためささみの良質なたんぱく質、野菜のカリウムを摂取できて、さっぱりした味つけの「夏に食べたい1品」として考えました。夏に向けて美しくなりたいあなたにも♡
作り方
- 1
ささみを茹でる。切り干し大根を戻す。きゅうりはできるだけ細切りに。
- 2
ささみの粗熱をとって、ほぐす。ボウルに、全部の材料を合わせ酢の物用のお酢で和える。
コツ・ポイント
きゅうりの細切りを頑張ってください!笑
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