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弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン
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弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン-レシピのメイン写真

弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

大きなピーマンを見つけると作りたくなる肉詰め
ピリ辛でオトナがハマる一品です♪
このレシピの生い立ち
我が家で人気の、オトナがハマるピーマン肉詰めナンバー2を載せました!

大きなピーマンを見つけると作りたくなる肉詰め
ピリ辛でオトナがハマる一品です♪
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弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

大きなピーマンを見つけると作りたくなる肉詰め
ピリ辛でオトナがハマる一品です♪
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材料

  • 合挽肉 250g
  • 玉ねぎ 1/4~1/2個
  • ☆岩塩☆黒胡椒 適量
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆ケチャップ☆すりおろしニンニク☆チューブ生姜☆ごま油 各小さじ1
  • 片栗粉(ピーマン用) 大さじ1
  • 米油 大さじ1
  • 酒 大さじ3
  • ◎ケチャップ 大さじ2
  • ◎ソース 大さじ3
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎豆板醤 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにして、レンジ1~2分
    冷ましておく

    ビニール袋にひき肉を入れ、☆の岩塩、黒胡椒でよくこねる

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方1写真
  2. 2

    残りの☆を一気に加えて混ぜる
    あら熱がとれた玉ねぎも加えて混ぜる

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方2写真
  3. 3

    半分にカットしたピーマンは、種やワタをしっかりとらなくてもいい
    袋にピーマンと片栗粉を入れてふる

    肉をたっぷり詰める

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方3写真
  4. 4

    フライパンに米油をし、火はまだつけない
    肉を下にして並べたら点火
    弱火に近い中火で5分焼く

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方4写真
  5. 5

    その間に◎を用意

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方5写真
  6. 6

    5分後、酒をふり蓋をして3分待つ

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方6写真
  7. 7

    蓋をあけて、◎を一気に入れる
    全体に色がついてきたら

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方7写真
  8. 8

    ここで初めてひっくり返す!

    剥がれたりしないので大丈夫
    しっかり煮詰めたら出来上がり

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方8写真
  9. 9

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方9写真
  10. 10

    冷めてもパンチが効いているので、お弁当の定番です。

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方10写真
  11. 11

    旨辛オトナの肉詰めピーマンをお楽しみに!

    • 弁当★絶対失敗なし★大人の肉詰めピーマン作り方11写真
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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2021/07/02 06:09に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢「FMヨコハマ特設コーナー」#lovelyday847@LovelyDay847マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・日経MJ新聞に記事掲載。2020年キッチン開設2022〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53海外を旅していた頃のことです。リゾート地で突然ひどい腹痛になり、動けなくなってしまいました。すると、見ず知らずの一人のマダムが声をかけてくれました。その方は家に戻り、りんごのお茶を淹れて飲ませてくれたのです。不思議なくらい痛みが和らぎ、私はまた笑顔で旅を続けることができました。名前も知らない、もう二度と会うことのない人。それでも、あの日の優しさは今も忘れられません。海外では、たくさんの人に親切にしていただきました。その温かさに何度も救われ、人との出会いは人生を豊かにしてくれるものだと感じました。あの日、一杯のりんごのお茶に救われたように、私も料理を通して、誰かの心が少しでも温かくなったら嬉しい。そんな思いで、今日もキッチンに立っています。
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このレシピのキーワード

肉詰め 片栗粉 ピーマン 酒 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き 米

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