低糖質な中華ドレッシング
コイタロー☆ @cook_40235373
糖質オフな手作りドレッシング。食べたいときにすぐできる♪
このレシピの生い立ち
中華ドレッシングは大好き。でも、市販品は脂質と糖質が気になる。それなら、自分で作っちゃえ！
大さじスプーンひとつでできて、覚えやすくて、洗い物も少なく楽チン！
低糖質な中華ドレッシング
糖質オフな手作りドレッシング。食べたいときにすぐできる♪
このレシピの生い立ち
中華ドレッシングは大好き。でも、市販品は脂質と糖質が気になる。それなら、自分で作っちゃえ！
大さじスプーンひとつでできて、覚えやすくて、洗い物も少なく楽チン！
アプリでひらく作り方
- 1
材料を順番に入れていき、全部混ぜるだけ！
- 2
これを利用した楽チンレシピ
旨！低糖質！蒸し鶏の中華ドレ
ID 21929105 -
コツ・ポイント
●アマニ油はお好みで。入れると脂質は上がるけど、コクが出ます。
●アガベシロップは低GIで甘味も旨味もあり、オススメです。
●いりごまはすり鉢で少しすると、香り高くなります(離乳食で使ったミニすり鉢を利用)。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21931118
