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☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆
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☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆-レシピのメイン写真

☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆

みさこママ
みさこママ @cooking_misakomama

夏野菜たっぷり!茄子が入った青椒肉絲☆★茄子がタレを吸うのでご飯が進みます!✨
このレシピの生い立ち
家庭菜園の茄子とピーマン消費!

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材料

3〜4人分
  • 豚ロース(厚切り) 3枚
  • 茄子 2本
  • ピーマン 4〜6個(1袋)
  • 水筍(細切り) 100g
  • おろしニンニク、生姜 各小さじ1
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆塩、塩胡椒 少々
  • ごま油 大さじ1
  • ★オイスターソース 大さじ3
  • ★醤油 大さじ1
  • ★酒 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★鶏がらスープの粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンと茄子を細切りにする。

    • ☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆作り方1写真
  2. 2

    細切り筍は、水気を切る。

    • ☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆作り方2写真
  3. 3

    豚ロースを薄く切り、細切りにしたら☆をもみこむ。

    • ☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油をしき、豚肉を加え炒めたらおろしニンニク、生姜も加える。

    • ☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆作り方4写真
  5. 5

    筍、茄子、ピーマンの順に加えさっと炒める。

    • ☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆作り方5写真
  6. 6

    ★を加えたら最後にブラックペーパーと香りづけにごま油を加え味を整える。

    • ☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆作り方6写真
  7. 7

    完成!

    • ☆夏野菜たっぷり✨茄子入り!青椒肉絲☆作り方7写真

コツ・ポイント

ピーマンを加えたらさっと炒めて★を加え、シャキシャキ感を残すように炒める。片栗粉を豚肉に馴染ませることで豚肉もしっとり、かつ、タレにとろみが自然につきます。

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みさこママ
みさこママ @cooking_misakomama
2021/07/11 12:28に公開
マカロン♡♡♡→『みさこママ』に改名(2025.4)みさこママ | 簡単褒められ時短レシピInstagram @cooking.misakomama
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チンジャオロース なす 片栗粉 たけのこ ピーマン 酒 豚ロース しょうが

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