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材料は3つ!簡単 ゴーヤのツナサラダ
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材料は3つ!簡単 ゴーヤのツナサラダ-レシピのメイン写真

材料は3つ!簡単 ゴーヤのツナサラダ

kabani
kabani @cook_40132769

ただツナとマヨネーズを混ぜるだけなので、簡単にでき、苦味みもなく、ゴーヤ嫌いの人も食べられます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが嫌いなのに、畑でいっぱいとれるので、何とか大量に食べられる簡単メニューをと思い作りました

ただツナとマヨネーズを混ぜるだけなので、簡単にでき、苦味みもなく、ゴーヤ嫌いの人も食べられます。
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ゴーヤが嫌いなのに、畑でいっぱいとれるので、何とか大量に食べられる簡単メニューをと思い作りました

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材料は3つ!簡単 ゴーヤのツナサラダ

kabani
kabani @cook_40132769

ただツナとマヨネーズを混ぜるだけなので、簡単にでき、苦味みもなく、ゴーヤ嫌いの人も食べられます。
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ゴーヤが嫌いなのに、畑でいっぱいとれるので、何とか大量に食べられる簡単メニューをと思い作りました

ただツナとマヨネーズを混ぜるだけなので、簡単にでき、苦味みもなく、ゴーヤ嫌いの人も食べられます。
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ゴーヤが嫌いなのに、畑でいっぱいとれるので、何とか大量に食べられる簡単メニューをと思い作りました

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材料

  • ゴーヤ 1本
  • ツナ缶 小1缶
  • マヨネーズ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切り、種とワタをとりスライスして、茹でてしぼる。

    • 材料は3つ!簡単 ゴーヤのツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶を入れる。

    • 材料は3つ!簡単 ゴーヤのツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズを混ぜたら出来上がり。

    • 材料は3つ!簡単 ゴーヤのツナサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

茹でて、混ぜるだけの簡単なメニューです。
マヨネーズは、お好みで増やして下さい。

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kabani
kabani @cook_40132769
2021/07/20 04:02に公開
簡単で美味しいのが一番。適当な味付けでのせられなかったのですが、少しずつ計ってレシピ作りたいと思います。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ ゴーヤ

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