ささみでカレーピザ

ふんにゃん
ふんにゃん @cook_40251612

低糖質でヘルシーなささみをピザの生地に見立て、レトルトカレーをソースにした激ウマなピザを食べませんか?
このレシピの生い立ち
餃子の皮、油揚げ、はんぺんなどで色々とピザ風を楽しんでいます。ピザソースを切らした時にケチャップ等を塗っていましたが、ふと目にとまった賞味期限切れ!?のレトルトカレーを使ったらこれが結構イケた!( *˙ω˙*)و !のでした。

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材料

  1. ささみ 適量
  2. 塩胡椒 少々
  3. レトルトカレー(手作りでも) 適量
  4. お好きな具材 適量
  5. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    ささみはスジをとり、真ん中に切り目を入れて観音開きにしてラップに挟み、めん棒などで叩いて薄くする。

  2. 2

    クッキングシートを敷いた天板にのせ、塩胡椒をふってカレーを塗る。

  3. 3

    お好みの具材、チーズをトッピングする。今回は自宅で採れた夏野菜たちが主役です。トマト、なす、ピーマン…玉ねぎ、コーン…

  4. 4

    オーブン、またはオーブントースターで12~13分ほど焼く。いいにおいがしますよ!
    美味しい!

コツ・ポイント

オーブンなら200度で焼いています。枚数や大きさでオーブン、オーブントースターを使い分けています。今回はささみ5枚でボンカレー1パックちょうど使い切りました。

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レシピ作者

ふんにゃん
ふんにゃん @cook_40251612
に公開
主人とは再婚で27歳も年の差があります。主人の息子には障害があり、偏食もあるためマイペースな活動です。(*´︶`*)★ダジャレ倶楽部会員★お達者倶楽部会員★ヘルシー倶楽部会員ぜよ♪★早起きお弁当チーム (お弁当作り一緒に楽しもうチーム)にも入会しました !★しば漬け食べたい倶楽部も会員募集中です❤️皆さまどうぞよろしくお願いします*\(๑• ₃ •๑)*
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