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冬野菜のタイカレー
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冬野菜のタイカレー-レシピのメイン写真

冬野菜のタイカレー

下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032

第1回連子鯛料理コンクール(平成26年度)入選レシピです。
このレシピの生い立ち
ダジャレで名前をつけました。
温まるようホットに仕上げました。

第1回連子鯛料理コンクール(平成26年度)入選レシピです。
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冬野菜のタイカレー

下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032

第1回連子鯛料理コンクール(平成26年度)入選レシピです。
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材料

4人分
  • 連子鯛 1尾
  • タイカレーペースト 大1.5
  • ココナッツミルク 1缶
  • 水 2カップ
  • ニンニク 1片
  • しょうが 1かけ
  • 里芋 4個
  • 人参 1本
  • れんこん 1節
  • かぶ 中1個
  • 春菊の茎 1把分
  • とうがらし 適宜
  • 厚揚げ 1丁
  • ゆずの皮 1切れ
  • ナンプラー 大2
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 少々
  • 油 少々
  • ご飯 4杯分
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作り方

  1. 1

    連子鯛はウロコと内臓を取り除き、3枚におろし、腹骨をすき、血合い骨を抜いて2等分した後、塩コショウしておく。

  2. 2

    連子鯛のあらをグリルで焼き、水2カップで出汁をとる。

  3. 3

    里芋、人参、れんこん、かぶは皮をむき、一口大にきっておく。

  4. 4

    厚揚げ、春菊の茎も一口大に切っておく。

  5. 5

    鍋に油大さじ1を熱し、みじん切りにしたにんにく、しょうが、カレーペーストを炒める。

  6. 6

    5にココナッツミルクとナンプラー、ざるで漉した2を加え、里芋、れんこん、人参、かぶ、厚揚げの順に加えて煮込む。

  7. 7

    連子鯛に塩コショウをして、小麦粉をまぶして焼く。

  8. 8

    里芋に串がとおるようになったら、春菊の茎とゆずの皮の千切りを加え柔らかくなったら火を止め、器にもりつけて出来上がり。

  9. 9

    お好みで唐辛子を入れて下さい。

コツ・ポイント

野菜は冬なので(応募当時)冬野菜をメインにしましたが、他の季節であれば四季それぞれの野菜を入れると良いと思います。

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下関おきそこ
下関おきそこ @cook_40251032
2021/07/29 23:19に公開
第8回あんこう学生料理グランプリ入選レシピを公開しました。あんこう水揚げ日本一の下関漁港で取引される新鮮なお魚(連子鯛とあんこう)をもっとおいしく食べていただくために、下関漁港沖合底びき網漁業ブランド化協議会(下関おきそこ)が、毎年開催している料理グランプリの受賞作品等を掲載しています。公式HP https://shimonoseki-okisoko.amebaownd.com
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このレシピのキーワード

タイカレー かぶ 春菊 里芋 にんじん れんこん ココナッツミルク 厚揚げ ゆず 連子鯛 にんにく 小麦粉 ご飯 トウガラシ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21944157
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