小松菜ツナの卵炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

小松菜ツナの卵炒め
このレシピの生い立ち
子供ごはんに。

小松菜ツナの卵炒め

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材料

2人分
  1. 小松菜 1/2袋
  2. ごま 大さじ1
  3. ツナ缶 1缶
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  5. 醤油 小さじ1/2
  6. 溶き卵 2個分

作り方

  1. 1

    小松菜はざく切り。フライパンにごま油熱し炒める。ツナ缶オイルごと入れ炒めあわせる

  2. 2

    鶏がらスープの素、醤油、溶き卵入れ炒めあわせ完成

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エステシャンごはん
に公開
横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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