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簡単!野菜パックで鶏レバー炒め
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簡単!野菜パックで鶏レバー炒め-レシピのメイン写真

簡単!野菜パックで鶏レバー炒め

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482

洗わなくて使える野菜パックと安い鶏レバーで簡単節約レシピです。
鉄分補給に是非。
このレシピの生い立ち
スタミナ不足解消に、簡単に作れるメニューを考えました。

洗わなくて使える野菜パックと安い鶏レバーで簡単節約レシピです。
鉄分補給に是非。
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簡単!野菜パックで鶏レバー炒め

プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482

洗わなくて使える野菜パックと安い鶏レバーで簡単節約レシピです。
鉄分補給に是非。
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材料

  • 鶏レバー 100g位
  • 片栗粉 少々
  • ごま油 適量
  • 野菜パック 1/2
  • 塩胡椒 少々
  • 刻み生姜、チューブでも 小さじ1
  • ニンニクチューブ 5cm
  • 醤油 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レバーを切る。血の部分を取る。
    片栗粉をまぶす。

  2. 2

    フライパンに、ごま油を入れレバーを炒める。
    だいたい、色が変わったら野菜パックを入れて炒め合わす。

  3. 3

    塩胡椒を振る。

  4. 4

    あらかじめ混ぜて置いた調味料を入れてさっと炒める。

コツ・ポイント

野菜パックは一袋でもいいです。
炒め過ぎ無いように。
調味料は、先に混ぜて調整しておく。

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プロコフィエフ
プロコフィエフ @cook_40296482
2021/07/21 06:16に公開
私のレシピでは、料理を初めてみようと思う方、料理初心者、時間が無い方の為に、簡単な調理で、時短で、家にある調味料を使ったメニューを考案しています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 とりレバー しょうが

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