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オーブントースターでてこね雑穀パン
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オーブントースターでてこね雑穀パン-レシピのメイン写真

オーブントースターでてこね雑穀パン

クックDOIY7N☆
クックDOIY7N☆ @cook_40313691

思い立ったらすぐできる最小限の材料。オーブントースターで出来て簡単。食べる時はちみつ付けるのが気に入ってます。
このレシピの生い立ち
実用的でシンプルな雑穀パンが朝用に作りたくて、作ってみました。

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オーブントースターでてこね雑穀パン

クックDOIY7N☆
クックDOIY7N☆ @cook_40313691

思い立ったらすぐできる最小限の材料。オーブントースターで出来て簡単。食べる時はちみつ付けるのが気に入ってます。
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材料

6~8個分
  • 強力粉 100g
  • 砂糖 10g
  • 粗塩 2g
  • バター 10g
  • ★ドライイースト 3g
  • ★ぬるま湯(イースト用) 90ml
  • ☆ビタバァレー 40ml(1/4cup)
  • ☆お湯(ビタバァレー用) 60~70ml
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作り方

  1. 1

    強力粉、バターを放置し室温にする。

  2. 2

    ビタバァレーと湯60mlを合わせ、レンジ1分位で戻し水は完全に吸わせ残さない。10mlは調整と考えて。炊いたものでもOK

  3. 3

    ビタバァレーは加熱後、べちゃべちゃしても放置しておけば水を吸収するので大丈夫。むしろ足りなそうな時は足して。

  4. 4

    強力粉、砂糖、粗塩をボウルに合わせ、★のドライイーストにぬるま湯を入れ混ぜ溶かし、②に回し入れる。

  5. 5

    ③に冷ました②を混ぜ馴染ませまとまったら、こね板(我が家ではまな板)に移し手の腹で手前から向こうへ押しこねる

  6. 6

    生地がさらに馴染んで軽くなったらバターを包み込むように混ぜ馴染ませ、構わず⑤のようにこねる。

  7. 7

    馴染んでまとまってくる。指に着いた生地も取れてまとまり、板に着いたバターも全て生地に馴染むようこねる。

  8. 8

    生地の伸びが滑らかになって表面がサラッとした手触りになる。こね方をV字往復に転がす感じに。さらに滑かに馴染みやすくなる。

  9. 9

    丸くまとめて、④の粉をまとめたボウルに入れ、濡れ布巾をかける。日向やレンジの発酵機能などで発酵を待つ。布巾は乾かぬよう

  10. 10

    倍位に膨らんで、フィンガーテストで指を入れても生地が戻らなければ次へ

  11. 11

    スケッパー(我が家ではスパチュラ)で生地を等分し丸める。天板にクッキングシートを敷き、間隔をあけて並べる。

  12. 12

    オーブントースターを5分位温める。上にパンの天板を置けば発酵を助ける。

  13. 13

    パンの発酵を待ったら、オーブントースターへ入れ、15分セット。焼き始め5分くらいで焼き目が付き始める

  14. 14

    焼き目がちょうどよくなったら、アルミホイルを全体が被るように乗せ、さらに焼く。

  15. 15

    白パンにしたい時は、表面が乾いて焦げ目が着く前にアルミホイルを乗せ。更に焼く。

コツ・ポイント

同分量でビタバァレーなしのプレーンもてきます。ビタバァレーを戻す時の水分はきっちり吸わせないと生地がベタつく原因に。てこねが下手な私でも出来ました。初心者歓迎!

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クックDOIY7N☆
クックDOIY7N☆ @cook_40313691
2021/07/25 12:52に公開
毎年恒例の梅活、味噌活はもちろん。日常料理を自分の記憶のためにも記していきたいです。また余り食材の有効消化など。もちろん皆様にもお世話になっています。食は人と命を繋ぎ、体をメンテナンスし、健やかを保つもの。これからも末永くよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

パン バター 強力粉

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