ささみとブロッコリーのサラダ
eiji4690 @cook_40411553
2022.02.03.
「ささみサラダ」の人気検索でトップ10に入りましたv(^.^)/
有難うございますq(^-^q)
このレシピの生い立ち
コロナ禍の中、知らず知らずの内に体重増加!!
これは不味いと、ダイエットレシピを探し、行き付いたのが、このレシピです
家に有る材料で作りました♬
ささみとブロッコリーのサラダ
2022.02.03.
「ささみサラダ」の人気検索でトップ10に入りましたv(^.^)/
有難うございますq(^-^q)
このレシピの生い立ち
コロナ禍の中、知らず知らずの内に体重増加!!
これは不味いと、ダイエットレシピを探し、行き付いたのが、このレシピです
家に有る材料で作りました♬
作り方
- 1
鶏ささみを耐熱皿に並べ、酒を掛け600Wのレンジで5分
赤みが無ければ、粗熱が取れたら、細かく裂く
- 2
ブロッコリーは小房に分け、耐熱皿に並べ、600wのレンジで4分加熱し、冷まして置く
- 3
〇の調味料を混ぜ合わせ、鶏ささみとブロッコリーを加え混ぜ合わせます
-
- 4
「xyzクック」さん
つくれぽ有難う
- 5
「ゆけり３兄弟」さん
つくれぽ有難う
- 6
「クック1NNAP2☆」さん
つくれぽ有難う
- 7
2022.02.03.
「ささみサラダ」の人気検索でトップ10に入りましたv(^.^)/
有難うございます - 8
「あーたんデラックス」さん
つくれぽ有難う
- 9
「モミ太くん」さん
つくれぽ有難う
- 10
「ダリア☆」さん
つくれぽ有難う
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