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スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ
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スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ-レシピのメイン写真

スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ

SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240

#一口サイズで食べやすい #お酒のアテに最適 #豆腐入り #ヘルシーナゲット #お弁当に #落とし上げ #子供大好き
このレシピの生い立ち
友人の誕生日パーティーに作りました。

#一口サイズで食べやすい #お酒のアテに最適 #豆腐入り #ヘルシーナゲット #お弁当に #落とし上げ #子供大好き
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スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ

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材料

3〜4人分
  • 鶏胸肉(ひき肉) 2枚分
  • 小麦粉 大さじ6くらい
  • エサンテ(植物油) 揚げ焼きする量
  • ★塩胡椒 適量
  • ★ニンニクペースト 小さじ1
  • ★白だし 大さじ2
  • ★マヨネーズ 大さじ2
  • ★豆腐(ミニパック) 130g
  • ★醤油 大1
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作り方

  1. 1

    鶏肉ミンチに★を入れて混ぜる

    • スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ作り方1写真
  2. 2

    小麦粉を入れて混ぜる

    • スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ作り方2写真
  3. 3

    スープスプーンを2本使って落とし揚げをしていく

    • スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ作り方3写真
  4. 4

    170度で揚げ焼きする

    • スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ作り方4写真
  5. 5

    両面きつね色になったら出来上がり

    • スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ作り方5写真
  6. 6

    キッチンペーパーで油を切る

    • スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ作り方6写真
  7. 7

    使用した調味料達

    • スプーン落とし揚げチキンナゲット(卵ナシ作り方7写真

コツ・ポイント

一口サイズで食べやすい。おかずにしたい場合はカレースプーンでも。パーティー、おつまみに最適

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SAYURI1024
SAYURI1024 @cook_40055240
2021/07/25 05:14に公開
元々割烹料理屋さんの家で、小さい頃から料理を仕込まれてましたが、無水鍋との出会いで料理は簡単に美味しく素材の味も栄養も損なわず出来る事を知り、簡単、美味しい、健康をテーマに考えて料理を作るのが楽しいし、おうちご飯が好きになってくれる方が増えて嬉しいです。調味料を拘ると更に安全で美味しく出来ます。インスタ sayuri_japan、YouTubeは(UMAMI料理Channel)検索してください
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このレシピのキーワード

ナゲット ひき肉 小麦粉 豆腐 鶏胸肉

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