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そぼろと竹輪磯辺揚げ弁当
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そぼろと竹輪磯辺揚げ弁当-レシピのメイン写真

そぼろと竹輪磯辺揚げ弁当

ちっち♢
ちっち♢ @cook_40254417

いつものそぼろご飯とちくわの磯辺揚げなどをつめました。
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そろそろそぼろに助けてもらいました。

いつものそぼろご飯とちくわの磯辺揚げなどをつめました。
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そろそろそぼろに助けてもらいました。

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そぼろと竹輪磯辺揚げ弁当

ちっち♢
ちっち♢ @cook_40254417

いつものそぼろご飯とちくわの磯辺揚げなどをつめました。
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そろそろそぼろに助けてもらいました。

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材料

  • ちくわ 3本
  • 青のり 適量
  • 天ぷら粉 適量
  • 卵そぼろ 適量
  • 鶏そぼろ 適量
  • ご飯 適量
  • 鶏ハム 適量
  • きゅうり 1/2本
  • ごまドレッシング 適量
  • オクラ 3本
  • 梅干し 1個
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作り方

  1. 1

    ちくわの磯辺揚げをあげる。

  2. 2

    鶏ハムときゅうりをごまドレッシングであえる。

  3. 3

    お弁当箱にご飯をつめ、卵そぼろと鶏そぼろをつめ、①、②、オクラのつゆにつけたもの、梅干しをつめる。

コツ・ポイント

鶏そぼろの味つけが濃かったので、卵そぼろは、少し甘めにしました。

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ちっち♢
ちっち♢ @cook_40254417
2021/07/30 07:56に公開
見てくださってありがとうございます。巣立っていった娘たちと、下宿している大学院生の息子、旦那さん、わんちゃんの家族です。基本2人暮らしになってしまいました。蒸篭生活はじめました。写真を撮った時だけのせてます。これからは月1の旦那さんのお弁当をのせようかと。ユーザーの方のお料理参考にさせていただいています。とても助かります。薬剤師であり、発酵食品ソムリエになりました。
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このレシピのキーワード

そぼろ 磯辺揚げ 鶏肉 オクラ 鶏ハム キュウリ 梅ぼし 卵 ちくわ テンプラ粉 ご飯

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21950722
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