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アマトウとちくわのナムル☆
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アマトウとちくわのナムル☆-レシピのメイン写真

アマトウとちくわのナムル☆

クックmichi☆♪
クックmichi☆♪ @cook_40195078

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材料

  • ちくわ 5本
  • もやし 1袋
  • アマトウ 10個程
  • ☆ごま油 大さじ2
  • ☆減塩醤油 大さじ1
  • ☆ラー油 小さじ1
  • ☆味の素 少々
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作り方

  1. 1

    材料です(右写真→)

    • アマトウとちくわのナムル☆作り方1写真
  2. 2

    細切りちくわに☆調味料入れて軽く炒め合わせる

    • アマトウとちくわのナムル☆作り方2写真
  3. 3

    1の種取った細切りアマトウともやし入れて炒める。しんなりしたら出来上がり♪

    • アマトウとちくわのナムル☆作り方3写真

コツ・ポイント

ちくわに味付けしておく事で炒め合わせた時の野菜出汁と絡みやすくなります!

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クックmichi☆♪
クックmichi☆♪ @cook_40195078
2021/07/23 06:58に公開
父と猫と暮らす田舎の会社員です。旨い減塩と1日30品目目指して奮闘中!作るの大好き!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 2021.1.03 父が倒れ独自学減塩食〜毎回美味しい♡ごちそうさまと言ってくれた母が2020他界。1人息子は自活。やる気スイッチは時々レポ!皆様の嬉しいお言葉や素敵レシピに感謝と学びの毎日です^_−☆
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このレシピのキーワード

ナムル もやし ちくわ 減塩醤油

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