【便秘解消】おからとアボカドのサラダ

下島調剤薬局 @cook_40296525
おからとアボカドは食物繊維が豊富で便秘解消の手助けをしてくれます。じゃがいもを使わずにポテトサラダの様な味わいです。
このレシピの生い立ち
1人分あたり
エネルギー :314kcal
食物繊維 :6.8g
食塩相当量 :1.0g
【便秘解消】おからとアボカドのサラダ
おからとアボカドは食物繊維が豊富で便秘解消の手助けをしてくれます。じゃがいもを使わずにポテトサラダの様な味わいです。
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1人分あたり
エネルギー :314kcal
食物繊維 :6.8g
食塩相当量 :1.0g
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