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豚バラとズッキーニの、さっぱり梅肉炒め。
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豚バラとズッキーニの、さっぱり梅肉炒め。-レシピのメイン写真

豚バラとズッキーニの、さっぱり梅肉炒め。

haruiroapron
haruiroapron @onkhr_h

梅肉とゆずぽんでさっぱり、豚バラ肉とズッキーニのジューシー炒めです。

このレシピの生い立ち
ズッキーニと豚バラ肉があったので。

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haruiroapron
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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • 豚バラ肉(薄切り) 100g
  • 梅干し 2粒
  • 塩 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • サラダ油 大1
  • 生姜(すりおろし) 小1/2
  • ゆずぽん酢 大1.5
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は4cm幅に、ズッキーニは5mm幅に切る。梅干しは種を取り除き、梅肉は包丁で粗目にたたく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、生姜と豚バラ肉を中火で炒める。塩コショウをし、火が通ったら火を止めてボウルへ移しておく。

  3. 3

    豚バラ肉の残り油を熱し、ズッキーニを中火で炒める。火が通ったら梅肉とぽん酢を加え、軽く炒め合わせる。

  4. 4

    ぽん酢がふつふつしてきたところで豚バラ肉をフライパンへ戻し、強火でサッと炒め合わせたら火を止める。

  5. 5

    器に盛り付けたら完成!

コツ・ポイント

豚バラ肉への塩コショウは、気持ち強めにすると味にコントラストが生まれます◎

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haruiroapron
haruiroapron @onkhr_h
2021/08/07 16:50に公開
日々のごはんめも。料理人を目指していたら、いつのまにかデザイナーになっていました。毎日美味しいごはんのことを考えながら、絵を描きデザインをして生きています。東洋医学と栄養学、趣味健康。簡単美味しい無添加無農薬オーガニックな自然派ごはんが好きです。Instagram @onkhr_h
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このレシピのキーワード

炒めもの ズッキーニ 梅ぼし 豚バラ肉 しょうが

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