茄子と豚バラのピリ辛たれ炒め

✽チョコⅠH✽
✽チョコⅠH✽ @cook_40296726

MYレシピの簡単甘辛たれを活用した
ご飯に合う茄子と豚バラの炒め物です
簡単で美味しいですよ~(*ˊᗜˋ*)

このレシピの生い立ち
MYレシピ用に作った甘辛たれが
美味しくて、色んな料理に活用♪
大好きな茄子と合わせました

※此方のレシピは、以前活動中に
upしていたレシピです。

茄子と豚バラのピリ辛たれ炒め

MYレシピの簡単甘辛たれを活用した
ご飯に合う茄子と豚バラの炒め物です
簡単で美味しいですよ~(*ˊᗜˋ*)

このレシピの生い立ち
MYレシピ用に作った甘辛たれが
美味しくて、色んな料理に活用♪
大好きな茄子と合わせました

※此方のレシピは、以前活動中に
upしていたレシピです。

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材料

2人分程
  1. 茄子 2本
  2. 片栗粉(茄子用) 大さじ1
  3. 豚バラ肉 100g前後
  4. ★焼き肉のたれ(私はエバラ中辛使用) 大さじ3~4
  5. コチュジャン・蜂蜜 各小さじ1
  6. 白胡麻 お好みの量
  7. 胡麻 小さじ1程
  8. ニラ お好みの量
  9. R4,5,17お陰様で、話題入りする事が出来ました~♪
  10. レポを下さった皆様、有難うございました♡

作り方

  1. 1

    △茄子を縦半分に切り、斜めに切る
    △ビニール袋に片栗粉と茄子を入れ混ぜる
    ※アク抜きしてません、気になる方はアク抜きを

  2. 2

    △フライパンに油を2回し程入れ、茄子の余分な粉を払い、中火で焼く
    △茄子を焼いている間に、★のタレを合わせておく

  3. 3

    △茄子にある程度火が通ったら、豚バラを入れ豚バラに火が通ったら、余分な油を拭き取り★・胡麻油・ニラを入れサッと炒め完成

  4. 4

    此方のレシピのたれを活用しています
    焼肉のタレでブロッコリー茎の甘辛肉巻き レシピID:22018428

  5. 5

    R4,3,14なす豚肉の人気検索でTOP10入りしました~♪
    覗いて下さった皆様、有難うございました♡

  6. 6

コツ・ポイント

△私は茄子のアク抜きをしていませんが
気になる方は、お水に漬けアク抜きをして下さい
△材料・調味料は半量でも作れます
お好みの量でお作り下さいね

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✽チョコⅠH✽ @cook_40296726
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レポ有難うございます♪つくれぽへのお返事は出来る時にしていますすみません(>_<)*新機能になってから、つくれぽがメールに届かず…リアクションが遅れる場合がありますm(._.)m
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