アルミホイルにサラダ油大さじ1を引きサーモンを乗せる。

②に①でカットした野菜を乗せる。

③にバターを乗せて塩胡椒を気持ち多めにふりかける。

ホイルを中央を盛り上げで包む。

⑤をフライパンに乗せて水20cc入れて蓋をして中火で加熱する。

10分程加熱が目安。

器に移し醤油やポン酢をかけて召し上がれ。