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ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー
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ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー-レシピのメイン写真

ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

ささみカツをメインに夕飯の献立♬
コスパも安くヘルシーなささみで節約ご飯にヽ(^o^)

このレシピの生い立ち
ゴマたっぷりのささみカツをメインに考えました。お汁粉は家族からのリクエストで、汁物はお汁粉にしました。

ささみカツをメインに夕飯の献立♬
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ゴマたっぷりのささみカツをメインに考えました。お汁粉は家族からのリクエストで、汁物はお汁粉にしました。

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ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー

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ささみカツをメインに夕飯の献立♬
コスパも安くヘルシーなささみで節約ご飯にヽ(^o^)

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ゴマたっぷりのささみカツをメインに考えました。お汁粉は家族からのリクエストで、汁物はお汁粉にしました。

ささみカツをメインに夕飯の献立♬
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材料

4人分
  • ささみカツ 10本
  • 梨 2個
  • とうもろこし 3本
  • ルッコラ・トマト 適量
  • レモン 1/2個
  • お汁粉 4杯
  • しらす 適量
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作り方

  1. 1

    ふわっと丸ごとささみカツです。衣にゴマを混ぜて、香ばしくいただきます。ID: 21361016

    • ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー作り方1写真
  2. 2

    とうもろこしです。7分茹でました。

    • ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー作り方2写真
  3. 3

    梨です。とっても甘くてみずみずしい♬

    • ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー作り方3写真
  4. 4

    お汁粉です。粒あん400gと水300ccと、塩ひとつまみを入れ温めました。小さく切ったお餅を焼いて入れます。

    • ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー作り方4写真
  5. 5

    ルッコラ、トマト、レモンをのせました。

    • ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー作り方5写真
  6. 6

    しらす乗せご飯ですϵ( 'Θ' )϶

    • ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー作り方6写真
  7. 7

    デザートに♡

    • ゴマ入ささみカツメインの晩ご飯メニュー作り方7写真

コツ・ポイント

ささみカツは最後に揚げて熱々を頬張ります♬

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2021/08/09 08:21に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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このレシピのキーワード

しらす トマト とうもろこし 梨 レモン ルッコラ

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