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オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版
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オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版-レシピのメイン写真

オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版

いしずえ
いしずえ @cook_40086075

カルボナーラ?ソレナーラ、オレノナーラ!
このレシピの生い立ち
中1男子の夏休み向け。手軽な食材で、でも本質は受け継ぎつつも、焦らずゆっくり調理できる感じをイメージして。

カルボナーラ?ソレナーラ、オレノナーラ!
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中1男子の夏休み向け。手軽な食材で、でも本質は受け継ぎつつも、焦らずゆっくり調理できる感じをイメージして。

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オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版

いしずえ
いしずえ @cook_40086075

カルボナーラ?ソレナーラ、オレノナーラ!
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中1男子の夏休み向け。手軽な食材で、でも本質は受け継ぎつつも、焦らずゆっくり調理できる感じをイメージして。

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材料

1人前
  • 調理器具
  • 鍋(パスタを茹でる用) 1つ
  • フライパン(ベーコンを炒めパスタを和える用) 1つ
  • 包丁(ベーコン切るだけだから料理ハサミでもOK) 1丁
  • まな板 1枚
  • 菜箸(卵を混ぜたり、炒めたり) 1つ
  • オタマ(味噌汁とかで使うやつ) 1つ
  • お椀またはボール(卵液を作る用) 1つ
  • 軽量カップ(200cc) 1つ
  • 大さじ(15cc) 1つ
  • 小さじ(5cc) 1つ
  • キッチンタイマー 1つ
  • ゴーグル(ベーコンの油が跳ねるので) 1つ
  • 食器
  • お皿(大きめで。ちょこんと盛ると映えル) 1枚
  • フォーク 1個
  • 食材
  • 水 1リットル(軽量カップ並々5杯)
  • 塩(茹で用。減塩家庭なら小さじ1半くらいがいいかも) 小さじ2
  • パスタ(1.8mmなど) 100g
  • ベーコン 40g(2切れくらいかな
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 卵液
  • 卵(Sサイズ) 1個
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 牛乳 50cc
  • バター 10g
  • 麺つゆ(3倍希釈。ストレートなら1程度) 小さじ1/2
  • 洗い
  • 食器洗剤 適量
  • スポンジ(鍋用と皿用あると良いよね) 1つか2つ
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作り方

  1. 1

    レシピの前のレシピ1
    料理を始める前にまずはこの「作り方」を最後まで読もう。行き当たりばったりで慌てると怪我と失敗の元。

  2. 2

    レシピの前のレシピ2
    調理は簡単に見えても、メニューを決めてから調理器具を洗って棚に収めてゴミを捨てるまでが料理だからっ

  3. 3

    レシピの前のレシピ3
    料理は愛情!愛は受け継ぎ育むものです。失敗を恐れず体当たりで挑もう!ヤケドには気をつけてね。

  4. 4

    流れ:
    調理器具と材料と食器準備→卵液作る→湯を沸かす→ベーコン炒める→パスタ茹でる→和える→盛る→片付け→洗って仕舞う

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方4写真
  5. 5

    材料と調理器具を準備:
    リストを印刷して材料や器具が揃っているか指差し確認しましょう。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方5写真
  6. 6

    食器の準備:
    お皿はお湯を入れるか浸して温めておき、盛り付け前に拭く。フォークや飲み物は予め食卓に並べておきましょう。

  7. 7

    卵液1:
    では調理開始です。お椀に卵を割り入れます。美味しんぼとかでは黄身だけのようですがただ白身が勿体無いから。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方7写真
  8. 8

    卵液2:
    よくかき混ぜます。白身が見えなくなるくらいね。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方8写真
  9. 9

    卵液3:
    牛乳50ccを軽量カップで測って入れ、さらに粉チーズを大さじ2入れて軽く混ぜます。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方9写真
  10. 10

    ちなみに「●さじ○杯」は、だいたいすり切りといってスプーンの縁ギリギリのところ。粉チーズならこんな感じ。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方10写真
  11. 11

    卵液4:
    さらにバター10gを入れます。秤で計って入れても良いですし、バターの比重でいうと大さじ1に少し足りないくらい。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方11写真
  12. 12

    卵液5:
    最後に麺つゆを小さじ1入れて卵液はOK!
    仕上げに使うまでキッチンの片隅に避けといてね。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方12写真
  13. 13

    湯を沸かす:
    鍋に200ccの軽量カップ5杯の水をいれ、そこに小さじ2の塩を入れて強火にかけます。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方13写真
  14. 14

    ちなみに強火といっても鍋の周りにはみ出す炎は無駄です。IH?
    もし、次のベーコンを炒めている間に沸いたら火は一旦止めてね

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方14写真
  15. 15

    ベーコンを炒める1:
    お湯を沸かしている間にフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ中火で熱し、温まったらベーコン投入。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方15写真
  16. 16

    ちなみに
    中火はこのくらい。
    ベーコンを炒めると油がパチンと跳ねるのでゴーグルを着けても良いよ。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方16写真
  17. 17

    ベーコンを炒める2:
    だいたいこのくらいまで炒めたら、火を止めてそのまま冷ましておきます。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方17写真
  18. 18

    パスタを茹でる1:
    お湯がグツグツと沸いていることを確認します。もし早めに沸いて火を止めていたらもう一度火をつけてね。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方18写真
  19. 19

    パスタを茹でる2:
    こんな感じにパラパラとパスタを入れ、箸で少しずつ沈めます。タイマーを袋に記載の時間マイナス1分で設定

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方19写真
  20. 20

    パスタを茹でる3:
    お湯の中でパスタが踊るように火加減を調整しましょう。慣れると茹で時間で他の事もできるけど今回は集中!

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方20写真
  21. 21

    和える1:
    タイマーが鳴ったら茹であがったパスタをベーコンのフライパンに直で移します。この時フライパンの火は止めてます!

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方21写真
  22. 22

    和える2:
    さらにオタマ8分目くらいの茹で汁を入れ、菜箸などでかるく全体に馴染ませます。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方22写真
  23. 23

    和える3:
    さらに卵液を加えます。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方23写真
  24. 24

    和える4:
    さて、ここからが山場です。パスタのソースを「乳化」させていきます。
    少し強めの弱火でフライパンに火を付けます

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方24写真
  25. 25

    和える5:
    次にフライパンをひたすら水平に揺すりながらパスタとソースを絡めて行きます。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方25写真
  26. 26

    和える6:
    始めのうちは写真のように少し汁汁しい感じですが、

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方26写真
  27. 27

    和える7:
    だんだんとトロトロになります。写真のようにフライパンを傾けてても直ぐには汁がたまらない程度。で火を止めます。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方27写真
  28. 28

    火を通し過ぎてダマにならないように。慣れないウチは気持ち早めに火を止めましょう。※つくれぽに動画載せました参考まで。

  29. 29

    盛る:
    直ぐに皿に盛ります。パスタはくるりと捻って盛ると美しくみえます。ベーコンは上に乗せ、端に垂れたソースは拭きます。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方29写真
  30. 30

    仕上げに粉チーズをふりかけて料理は完成。
    (写真は今ひとつひねりが足りなかった!)

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方30写真
  31. 31

    洗う、片付ける1:
    食べ残しのソースは紙ナプキンが余ってたらそれで拭くと洗いやすいよね。

    • オレノナーラ 〜for SN〜 超詳細版作り方31写真
  32. 32

    洗う,片付ける2:
    鍋とかは熱いので食後でOKだけど、卵液を混ぜた器や菜箸など調理中に洗えるものは洗っちゃうと良いね!

  33. 33

    洗う、片付ける3:
    洗い物が乾いたら元の場所へ。
    次は家の人が気持ちよく使えるようにね。

  34. 34

    お疲れ様でした!

  35. 35

    8/19 牛乳の量カップ→cc表記と麺つゆの量を見直しました。麺つゆは3倍濃縮の記載と塩分控えめに。

コツ・ポイント

オレノナーラもいいけど、本格的なカルボナーラのレシピも是非調べてみてね。レストランの料理、家庭料理にはそれぞれの目的や状況があったりするから、何が正しいかは一概に言えない。でも自分なりに美味しさや美しさ、手際を追求して行くのは楽しいよね。

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いしずえ
いしずえ @cook_40086075
2021/08/15 08:44に公開
酒の肴、子供向けの料理を作ってます!ピタゴラスイッチみたいに目玉焼きを作るレシピを作るのが夢です。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

パスタ ベーコン バター 牛乳 卵 かも

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