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紫玉ねぎときゅうりのスパイシーサラダ♪
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紫玉ねぎときゅうりのスパイシーサラダ♪-レシピのメイン写真

紫玉ねぎときゅうりのスパイシーサラダ♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

さっぱり!!!スパイシーサラダ♪
担当*光山ひさと
このレシピの生い立ち
さっぱりだけどスパイシーにしてみました!

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材料

2人分
  • きゅうり 3本
  • 紫玉ねぎ 半分
  • レモン 半分
  • 塩(海塩、湖塩、天日塩などの自然塩) 4g
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりの皮を半分剥いてサイコロ状に切る

  2. 2

    紫玉ねぎをスライスして1と合わせて塩でもむ

  3. 3

    絞ったレモン汁を加え、胡椒をかけて完成♪

コツ・ポイント

使う塩により味わいが変わります。
色々試してみてください!胡椒もホールをミルでひくとより一層香りがひきたちます。

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3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341
2021/08/14 05:26に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ レッドオニオン レモン

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