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オートミール100％蒸しパン
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オートミール100％蒸しパン-レシピのメイン写真

オートミール100％蒸しパン

はまぎし
はまぎし @cook_40435226

レンジで3分！混ぜるだけのオートミール蒸しパン！
タッパーだけで作っているので、洗い物は少なく済みます！
このレシピの生い立ち
休日は少し違うオートミールの食べ方をしたくて。

レンジで3分！混ぜるだけのオートミール蒸しパン！
タッパーだけで作っているので、洗い物は少なく済みます！
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休日は少し違うオートミールの食べ方をしたくて。

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オートミール100％蒸しパン

はまぎし
はまぎし @cook_40435226

レンジで3分！混ぜるだけのオートミール蒸しパン！
タッパーだけで作っているので、洗い物は少なく済みます！
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休日は少し違うオートミールの食べ方をしたくて。

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材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  3. 卵 1個
  4. 牛乳 70g
  5. 蜂蜜(ラカント等でも可) 小さじ1/2
  6. (バニラエッセンス) 少々
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作り方

  1. 1

    オートミールと牛乳を混ぜる。

  2. 2

    500wで1分半(600wで1分20秒)あたためる。
    (レンジの代わりに10分ほど置いても可)

  3. 3

    残りの材料を全て入れ混ぜる。

  4. 4

    500wで3分半(600wで3分)加熱。

コツ・ポイント

②の段階で、オートミールが固まる事があります。卵を入れ、よく混ぜると塊は無くなるので気にしなくてOKです。

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はまぎし
はまぎし @cook_40435226
2021/08/14 23:46に公開
高校1年生
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