きゅうりとサバ缶の和え物

Name: きゅうりとサバ缶の和え物
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり ２本; さば缶（水煮） １缶; みょうが ５個; しょうゆ 小さじ１; 白ごま 小さじ２

砺波市 @tonavege

味付けほどんどなし。材料を合わせるだけ。
このレシピの生い立ち
さば缶の塩味があるので、調味料はほとんどいらず。生姜を入れてもおいしくいただけます。

きゅうりとサバ缶の和え物

砺波市 @tonavege

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

4人分

きゅうり２本
さば缶（水煮）１缶
みょうが５個
しょうゆ小さじ１
白ごま小さじ２

保存済み

レシピを保存

作り方

1

きゅうりは輪切りにし、塩をふりかけ、５分程度おいておく。
きゅうりから水分が出たら、絞っておく。
2

みょうがは千切りにする。
さば缶は水気を切っておく。
3

ボウルに、①、②、白ごま、しょうゆを入れて混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】６５ｇ

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

砺波市 @tonavege

2021/08/18 10:32に公開

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

このレシピのキーワード

あえものサバ缶詰みょうがキュウリ

似たレシピ

その他のレシピ