きゅうりとサバ缶の和え物
味付けほどんどなし。材料を合わせるだけ。
このレシピの生い立ち
さば缶の塩味があるので、調味料はほとんどいらず。生姜を入れてもおいしくいただけます。
作り方
- 1
きゅうりは輪切りにし、塩をふりかけ、５分程度おいておく。
きゅうりから水分が出たら、絞っておく。 - 2
みょうがは千切りにする。
さば缶は水気を切っておく。 - 3
ボウルに、①、②、白ごま、しょうゆを入れて混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】６５ｇ
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