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豚バラ肉の昆布巻き
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豚バラ肉の昆布巻き-レシピのメイン写真

豚バラ肉の昆布巻き

日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods

昆布と豚肉の相性は抜群です。
このレシピの生い立ち
昆布に含まれる食物繊維をたっぷり摂れるので、豚バラ肉と一緒に巻いて、煮物の主菜を作りました。

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このレシピの生い立ち
昆布に含まれる食物繊維をたっぷり摂れるので、豚バラ肉と一緒に巻いて、煮物の主菜を作りました。

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豚バラ肉の昆布巻き

日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods

昆布と豚肉の相性は抜群です。
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昆布に含まれる食物繊維をたっぷり摂れるので、豚バラ肉と一緒に巻いて、煮物の主菜を作りました。

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材料

2人分
  • 日高昆布(長さ30cm) 6本
  • 豚バラ肉(薄切り) 300g
  • 干瓢  20g
  • 水(または戻し汁) 800㏄
  • 酒 大さじ3
  • 砂糖 大さじ5
  • 濃口醤油 大さじ5
  • みりん 大さじ3
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作り方

  1. 1

    乾いたふきんで昆布の汚れを取り、水に浸けて戻します。

  2. 2

    干瓢を塩でもんで水洗いし、水気を絞ります。

  3. 3

    昆布の水気を軽く拭いてまな板に広げ、全体に豚肉をのせて巻き、干瓢で2~3箇所縛ります。

  4. 4

    鍋に③を並べ、水(または戻し汁)を注ぎ、中火にかけます。灰汁が出たら取り除きます。

  5. 5

    調味料を加え煮立ったら落し蓋をし、弱火で30分~1時間ほど煮汁がほとんど無くなるまで煮れば完成です。

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日高のこんぶ屋
日高のこんぶ屋 @hidaka_foods
2021/08/11 03:14に公開
弊社はとろろ昆布の製造メーカーです。とろろ昆布はもちろん、昆布・わかめ・ひじきなどの海藻類を使ったレシピをいろいろと紹介させていただきます!
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このレシピのキーワード

酒 かんぴょう 豚バラ肉

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