糖質オフ☆フルーツアイスティー風♪

Name: 糖質オフ☆フルーツアイスティー風♪
Cuisine: 日本語
Ingredients: 寒天ゼリー(りんご、みかん、ブドウ) 各 適量; アイスティー 適量

KA☆NA☆PE @cook_40273164

フルーツアイスティーを糖質オフで雰囲気だけ楽しみました♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
寒天ゼリーが余ったので。(^◇^;)

糖質オフ☆フルーツアイスティー風♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

フルーツアイスティーを糖質オフで雰囲気だけ楽しみました♪
(^-^)
このレシピの生い立ち
寒天ゼリーが余ったので。(^◇^;)

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材料

寒天ゼリー(りんご、みかん、ブドウ) 各　適量
アイスティー適量

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作り方

1
水出しアイスティーを作ります。
今回は水500mlに普通のティーバック(水出し用で無くてOK)を入れ冷蔵庫で一晩。
2
トップバリュさんの寒天ゼリー(りんご、ブドウ、みかん：各糖質1.5g)を小さなスプーンで少しずつすくってグラスへ入れる。
3
ゼリーがグラス1／3位になったら水出しアイスティーを注いで出来上がり♪
4
余ったゼリーと糖質ゼロサイダーでフルーツゼリーポンチを楽しんでも♪
(^-^)

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つくれぽ

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KA☆NA☆PE @cook_40273164

2021/08/08 22:49に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

このレシピのキーワード

みかんりんごぶどうゼリーかんてん

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