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簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!
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簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!-レシピのメイン写真

簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

煮込まない簡単魚肉ソーセージおでん!10分以内に出来上がる、簡単魚肉ソーセージと、野菜たっぷりおでん!
このレシピの生い立ち
夏野菜をおでんにして食べたいので、作りました
シーフランク
無添加魚肉ソーセージです、
#魚肉ソーセージ
#魚肉ソーセージおでん
#シーフランク
#野菜おでん、
#煮込まないおでん
#夏おでん
#鈴廣かまぼこ #かまぼこママ #おでん、

煮込まない簡単魚肉ソーセージおでん!10分以内に出来上がる、簡単魚肉ソーセージと、野菜たっぷりおでん!
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簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!

かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633

煮込まない簡単魚肉ソーセージおでん!10分以内に出来上がる、簡単魚肉ソーセージと、野菜たっぷりおでん!
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夏野菜をおでんにして食べたいので、作りました
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材料

  • 魚肉ソーセージ  ほたて 1袋
  • 魚肉ソーセージ (シーフランク イカ墨 1袋
  • オクラ
  • ピーマン
  • 胡瓜
  • 茗荷
  • ナス
  • 出汁 おでん出汁 2カップ
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作り方

  1. 1

    シーセージ イカ墨と、帆立味を用意する  魚肉ソーセージ

    • 簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!作り方1写真
  2. 2

    帆立味の魚肉ソーセージ シーセージ

    • 簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!作り方2写真
  3. 3

    くしにさしておく

    • 簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!作り方3写真
  4. 4

    オクラ、ピーマンさっとゆでる、

    • 簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!作り方4写真
  5. 5

    胡瓜、茗荷も、さっとゆでる

    • 簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!作り方5写真
  6. 6

    ナスは皮をむいて、ラップしてチンする 800ワット1分です
    冷やす

    • 簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!作り方6写真
  7. 7

    おでん出汁を作る
    おでん出汁の濃縮を水で薄めてあたためる

    • 簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!作り方7写真
  8. 8

    その中に
    材料いれて、さっと5分から7分くらい煮る、あまりに混まないことが大切 色が鮮やかなままのおでんに、したい、

    • 簡単で体に良い魚肉ソーセージおでん!作り方8写真

コツ・ポイント

コツは
煮込まないおでん、煮込みすぎないぃておでんにします、
野菜の色が鮮やかなままにしたい
簡単煮込みすぎないぃおでんです

シーフランクのイカ墨魚肉ソーセージや、
ホタテ味魚肉ソーセージを使う!
完全無添加の魚肉ソーセージです

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かまぼこママ
かまぼこママ @cook_40042633
2021/08/13 07:34に公開
かまぼこアーティスト。#食彩の王国 #冷やしおでんレシピ載りました!日本の伝統料理や自然を大切に毎日のメッセージ弁当やお客様のおもてなし料理プレートや伝統料理人 化学調味料は使いません!#かまぼこママ安心素材の無添加のかまぼこ 鈴廣を使います #良質タンパク質はかまぼこ子供と作ろう かまぼこ #かまぼこのある暮らし#kamaboko #フリルかまぼこ  #安心食品 #鈴廣かまぼこ飾り切り
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このレシピのキーワード

おでん なす オクラ 帆立貝 みょうが キュウリ ピーマン 魚肉ソーセージ いかすみ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21964295
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