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小魚アーモンド 塩味
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小魚アーモンド 塩味-レシピのメイン写真

小魚アーモンド 塩味

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
北海道

お砂糖、お醤油を使わずに作ってみました☆
おやつにもおつまみにも(^^)

このレシピの生い立ち
甘辛くして煮絡めるレシピが多いけど、あえて塩で挑戦!ノンオイルでヘルシーなおやつ☆

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材料

4人分
  • 煮干し 40g
  • アーモンド 40g
  • 白ごま 大さじ2
  • 水飴 大さじ1
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    アーモンドは沸騰したら2〜3分茹でる。
    水にさらして、アーモンド同士を擦り合わせるように握ると皮が剥きやすい。

    • 小魚アーモンド 塩味作り方1写真
  2. 2

    6等分くらいに切る。

    • 小魚アーモンド 塩味作り方2写真
  3. 3

    水分を飛ばすためフライパンで乾煎りする。

    • 小魚アーモンド 塩味作り方3写真
  4. 4

    煮干しと白ごまも軽く乾煎りして香りを出す。

    • 小魚アーモンド 塩味作り方4写真
  5. 5

    塩を加え、火を止めて水飴を絡める。

    • 小魚アーモンド 塩味作り方5写真
  6. 6

    最後にアーモンドと混ぜたら完成☆

    • 小魚アーモンド 塩味作り方6写真
  7. 7

    定番の小魚アーモンド

    レシピID22023571

    • 小魚アーモンド 塩味作り方7写真

コツ・ポイント

お塩は水飴を入れないと絡みにくいので、しっかり混ぜる。

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・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
2021/08/22 02:58に公開
北海道
ナチュラルフードコーディネーター。グルテンフリー、40代主婦の日常レシピ。化学調味料、電子レンジは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…2025年からはココナッツ製品を使用。熱に強いオイル、低GIのシュガー。ケトジェニック始めました。皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
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アーモンド 煮干

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