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大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技
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大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技-レシピのメイン写真

大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技

kaana57
kaana57 @kanakosato

どうやって使うとより美味しくなるかな?と研究してたどりついた下準備法。
ひと手間かけることで格段に美味しく仕上がります!

このレシピの生い立ち
常温保存可でヘルシー、環境にも優しく今話題の大豆ミート。
そのまま使える仕様になっていますが、ひと手間かけると雑味がとれ、うま味や甘みがUPし、より美味しくなることに気付きました。
是非今後の大豆ミートレシピにご活用いただけると嬉しいです。

どうやって使うとより美味しくなるかな?と研究してたどりついた下準備法。
ひと手間かけることで格段に美味しく仕上がります!

このレシピの生い立ち
常温保存可でヘルシー、環境にも優しく今話題の大豆ミート。
そのまま使える仕様になっていますが、ひと手間かけると雑味がとれ、うま味や甘みがUPし、より美味しくなることに気付きました。
是非今後の大豆ミートレシピにご活用いただけると嬉しいです。

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大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技

kaana57
kaana57 @kanakosato

どうやって使うとより美味しくなるかな?と研究してたどりついた下準備法。
ひと手間かけることで格段に美味しく仕上がります!

このレシピの生い立ち
常温保存可でヘルシー、環境にも優しく今話題の大豆ミート。
そのまま使える仕様になっていますが、ひと手間かけると雑味がとれ、うま味や甘みがUPし、より美味しくなることに気付きました。
是非今後の大豆ミートレシピにご活用いただけると嬉しいです。

どうやって使うとより美味しくなるかな?と研究してたどりついた下準備法。
ひと手間かけることで格段に美味しく仕上がります!

このレシピの生い立ち
常温保存可でヘルシー、環境にも優しく今話題の大豆ミート。
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材料

出来上がり60~70g前後
  • 大豆ミート(乾燥) 20g
  • A)酒 大さじ1
  • A)味の素Ⓡ 2ふり
  • ※大豆ミート活用例↓ レシピID↓
  • 大豆ミートとトマトのピリ辛そぼろ丼 ID:21813638
  • なすと大豆ミートのピリ辛春雨丼 ID:21845799
  • 大豆ミートとコーンのバター醤油 ID:21867113
  • 大豆ミートでかぼちゃのそぼろあんかけ ID:21921297
  • 夏野菜と大豆ミートのトマトそうめん ID:22024408
  • 大豆ミートと枝豆のカレーそぼろ丼 ID:21962859
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作り方

  1. 1

    鍋に水500ml(分量外)を沸かし、Aと大豆ミートを加えて約1分ゆでる。

    • 大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技作り方1写真
  2. 2

    ざるにあげ、粗熱が取れたらペーパータオルで上からおさえて水気を取る。

    • 大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技作り方2写真
  3. 3

    ※ゆで具合、水分の取り具合により重量は異なるので写真はご参考まで。

  4. 4

    『大豆ミートとトマトのピリ辛そぼろ丼』
    レシピID:21813638

    • 大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技作り方4写真
  5. 5

    『なすと大豆ミートのピリ辛春雨丼』
    レシピID:21845799

    • 大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技作り方5写真
  6. 6

    『大豆ミートとコーンのバター醤油』
    レシピID:21867113

    • 大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技作り方6写真
  7. 7

    『大豆ミートでかぼちゃのそぼろあんかけ』
    レシピID:21921297

    • 大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技作り方7写真
  8. 8

    『夏野菜と大豆ミートのトマトそうめん』
    レシピID:22024408

    • 大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技作り方8写真
  9. 9

    『大豆ミートと枝豆のカレーそぼろ丼』
    レシピID:21962859

    • 大豆ミートがワンランクアップ!下準備裏技作り方9写真
  10. 10

    ※クックパッドニュースに掲載していただきました。
    どうもありがとうございます♪
    →

  11. 11

    https://news.cookpad.com/articles/42815

コツ・ポイント

・大豆ミートのレトルトタイプを使う場合は、Aを入れた熱湯にさっと湯通しするとレトルトっぽさが抜けて上品な味わいに仕上がります。
・大豆ミートの分量を増やす場合も多少であればお湯とAの量はそのままでOKです。

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kaana57
kaana57 @kanakosato
2021/08/11 23:34に公開
【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57
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このレシピのキーワード

なす 春雨 枝豆 そぼろ コーン トマト かぼちゃ バター 酒 そうめん 大豆たんぱく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21964934
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