CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
砂肝の酢の物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
砂肝の酢の物-レシピのメイン写真

砂肝の酢の物

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

砂肝の食感が良くてさっぱりして美味しいです☻*砂肝は100g94kcalと低カロリーなのでおススメ食材です♡
このレシピの生い立ち
職場で教えてもらったレシピですꕤ…˖*

砂肝の食感が良くてさっぱりして美味しいです☻*砂肝は100g94kcalと低カロリーなのでおススメ食材です♡
このレシピの生い立ち
職場で教えてもらったレシピですꕤ…˖*

もっと読む

砂肝の酢の物

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

砂肝の食感が良くてさっぱりして美味しいです☻*砂肝は100g94kcalと低カロリーなのでおススメ食材です♡
このレシピの生い立ち
職場で教えてもらったレシピですꕤ…˖*

砂肝の食感が良くてさっぱりして美味しいです☻*砂肝は100g94kcalと低カロリーなのでおススメ食材です♡
このレシピの生い立ち
職場で教えてもらったレシピですꕤ…˖*

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5人分
  • きゅうり 250g
  • 塩 3g
  • 砂肝(細切り) 150g
  • ☆酢 68g
  • ☆砂糖 27g
  • ☆しょうゆ 22g
  • 生姜 7g
  • 白ごま 5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりを1.5mmにスライスして塩をふり5分おいてから水気を絞る

  2. 2

    砂肝は今回細切れを使用しました。
    砂肝は灰汁を取りながら五分茹で、冷まして水気を絞る

    • 砂肝の酢の物作り方2写真
  3. 3

    ☆を合わせて30秒チンして冷ます

  4. 4

    きゅうり、砂肝、☆、生姜、白ごまを和える

    • 砂肝の酢の物作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?naokoyyyさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
2021/08/17 11:43に公開
こんにちは、Naokoです!日本で病院の管理栄養士として働きながら、科学的な栄養バランスと臨床現場での知識をいかしたレシピを発信しています。私が届けたいのは、身体に優しくて、家計にも優しく、誰でも簡単に作れる「本物の日本の家庭料理(Real Japanese Home Cooking)」。日本の食文化や栄養の知恵を、世界中の皆さんに楽しく知ってもらえたら嬉しいです!おいしく食べて、一緒に体の中からキレイ&健康になりましょう!
もっと読む

このレシピのキーワード

酢のもの キュウリ 砂肝 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. シンプル牛丼プラス
  2. さつまいもとラ・フランスのコンポート
  3. ワカメと玉葱の鰹節和え
  4. うずら卵入りあんかけ豚つくね★動画あり★
  5. 1歳半の鶏と人参の優しい味噌うどん
  1. なすと豚バラのあっさりポン酢炒め♪
  2. たこ焼き器で簡単☆ベビーカステラ
  3. 塩もみきゅうりとハムのサンドイッチ
  4. なすと大葉のにんにく味噌【作り置き】
  5. 給食★ささみのレモンソース和え
  6. Beef Steak (Pinoy Style)
  7. Lee's Homemade Roasted Tomato Salsa
  8. Drunken 🥴 Bbq Smoked Sausage
  9. Chicken alfredo with sun dried tomato
  10. Banana Nutella Pistachio Popsicles
  1. えのきと明太子と蒟蒻のヘルシーつまみ
  2. 新生姜の甘酢漬け
  3. ベーコンステーキ 青唐辛子のせ(激辛)
  4. 人気やみつき豚バラとなすの生姜焼き!簡単
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21965061
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close