えのきと明太子と蒟蒻のヘルシーつまみ おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 即席おつまみこのレシピの生い立ち足りないから作りましたw もっと読む 即席おつまみこのレシピの生い立ち足りないから作りましたw もっと読む えのきと明太子と蒟蒻のヘルシーつまみ おうちごはん☆ @ouchigohan 千葉県 即席おつまみこのレシピの生い立ち足りないから作りましたw もっと読む 即席おつまみこのレシピの生い立ち足りないから作りましたw もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一皿分 えのき 1袋 明太子 大さじ1強 蒟蒻 1/2袋 マヨネーズとバター 各大さじ1弱 塩コショウ 適宜 胡麻油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきの石突をきりほぐす蒟蒻は食べやすいサイズに切る明太子はほぐす 2 フライパンにマヨネーズをいれ弱火にしマヨがとけたら中火にし1の材料をいれ炒める 3 塩コショウをふりバターを溶かし入れ絡める。お好みでネギや薬味、粉チーズや胡椒ふる。 4 白滝バージョン♡ コツ・ポイント 白滝で作ってもオケ辛いパウダーや豆板醤たしても(*^o^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22048441 コピーしました！ おうちごはん☆ @ouchigohan 2021/08/17 11:38に公開 千葉県 フォロー中 フォローバック フォロー ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo 高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝 つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡ もっと読む このレシピのキーワード えのき こんにゃく バター 明太子 似たレシピ その他のレシピ コストコ紅鮭の香る夏寿司 ワンパン！大葉とトマトのミートライス レンジで簡単なすのポン酢和え 簡単副菜☆ズッキーニのカリカリチーズ焼き ねぎ塩えのきの冷奴 なすと豚バラのあっさりポン酢炒め♪ たこ焼き器で簡単☆ベビーカステラ 塩もみきゅうりとハムのサンドイッチ なすと大葉のにんにく味噌【作り置き】 給食★ささみのレモンソース和え Beef Steak (Pinoy Style) Lee's Homemade Roasted Tomato Salsa Drunken 🥴 Bbq Smoked Sausage Chicken alfredo with sun dried tomato Banana Nutella Pistachio Popsicles 糖質オフ！鶏胸餃子 枝豆とハーブのチーズサラダ 新生姜の甘酢漬け 砂肝の酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22048441
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