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超節約?グルテンフリー☆葛の芽の天ぷら
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超節約?グルテンフリー☆葛の芽の天ぷら-レシピのメイン写真

超節約?グルテンフリー☆葛の芽の天ぷら

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

厄介者の雑草と思われている葛ですが、実は栄養豊富!先端の若い芽は天ぷらにするととても食べやすいです。節約にも(^^)
このレシピの生い立ち
家の周りで葛がはびこっており、『この世界の片隅に』で主人公が雑草を料理するシーンを思い出した娘が「もしかしたら食べられるかも?」と言い出したので作ってみました。
食感がごぼうに近く、意外にも味にクセはあまりなくて家族から大好評でした☆

厄介者の雑草と思われている葛ですが、実は栄養豊富!先端の若い芽は天ぷらにするととても食べやすいです。節約にも(^^)
このレシピの生い立ち
家の周りで葛がはびこっており、『この世界の片隅に』で主人公が雑草を料理するシーンを思い出した娘が「もしかしたら食べられるかも?」と言い出したので作ってみました。
食感がごぼうに近く、意外にも味にクセはあまりなくて家族から大好評でした☆

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超節約?グルテンフリー☆葛の芽の天ぷら

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

厄介者の雑草と思われている葛ですが、実は栄養豊富!先端の若い芽は天ぷらにするととても食べやすいです。節約にも(^^)
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家の周りで葛がはびこっており、『この世界の片隅に』で主人公が雑草を料理するシーンを思い出した娘が「もしかしたら食べられるかも?」と言い出したので作ってみました。
食感がごぼうに近く、意外にも味にクセはあまりなくて家族から大好評でした☆

厄介者の雑草と思われている葛ですが、実は栄養豊富!先端の若い芽は天ぷらにするととても食べやすいです。節約にも(^^)
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家の周りで葛がはびこっており、『この世界の片隅に』で主人公が雑草を料理するシーンを思い出した娘が「もしかしたら食べられるかも?」と言い出したので作ってみました。
食感がごぼうに近く、意外にも味にクセはあまりなくて家族から大好評でした☆

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材料

小さめ15個分
  • 葛の若い芽 約200g
  • 米粉 大さじ5
  • そば粉 大さじ2
  • 水 120㏄~(様子を見て調整)
  • 自然塩 ふたつまみくらい
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    葛は先端10㎝くらいの若い芽を摘む。手で簡単に曲げられて柔らかいのが目安です。

  2. 2

    1をよく洗って5㎝長さ程度に切りそろえる。

  3. 3

    粉類と水を混ぜて、トロトロの状態にし、塩を少々加えて混ぜる。

  4. 4

    3の衣に2を入れて混ぜ合わせ、かき揚げのようにまとめてすくってカラリと揚げる。

コツ・ポイント

1本1本揚げていては手間がかかって仕方がないのでかき揚げ風にしました。この方が食べ応えもあっておすすめです。
小麦粉を使うより米粉を使った方がカラッと揚がります。米粉だけでは絡まないのでそば粉を少し足しています。

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うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059
2021/08/21 15:51に公開
地方在住の5人の母。肉好き、甘い物好きの人にも必ず満足してもらえるようなベジ・砂糖不使用レシピ、人と地球とお財布に優しい料理を日々考えています。★Instagram:https://www.instagram.com/mg08202012/
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天ぷら 米粉

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