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卵1/2個でオムレツ!ゆりさん風
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卵1/2個でオムレツ!ゆりさん風-レシピのメイン写真

卵1/2個でオムレツ!ゆりさん風

♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429

中の具材は醤油味でシンプル、ケチャップソースは絶品で美味

このレシピの生い立ち
たくさんつくおいて
茄子炒め、スパゲティーを炒め上から掛けたら美味ですよ~おためあれ

中の具材は醤油味でシンプル、ケチャップソースは絶品で美味

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たくさんつくおいて
茄子炒め、スパゲティーを炒め上から掛けたら美味ですよ~おためあれ

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中の具材は醤油味でシンプル、ケチャップソースは絶品で美味

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茄子炒め、スパゲティーを炒め上から掛けたら美味ですよ~おためあれ

中の具材は醤油味でシンプル、ケチャップソースは絶品で美味

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材料

4人分
  • 卵 2個
  • 片栗粉水 【2回使う】1:1で作って置く
  • 油 大1弱
  • ●中の具材です↓
  • ●合い挽きミンチ 200g
  • ●粗みじん切り玉ねぎ 小1/4個分
  • ●醤油、みりん、酒 各中さじ1
  • ●水 大1
  • ●砂糖 お好みで0K
  • ◎ケチャップソース↓
  • ◎ケチャップ 大3
  • ◎擦りおろし玉ねぎ 小1/5個分
  • ◎中濃ソース等 小さじ1、何でも0K
  • ◎オイスターソース 小1
  • ◎生姜、ニンニク チューブlcm
  • ◎砂糖 お好みで0K
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作り方

  1. 1

    ●印を小鍋に全部入れ混ぜる。中強火で沸騰後 アクを取り味見、汁気ありますか?片栗粉水でまとめる。冷めたら 個数に分割

    • 卵1/2個でオムレツ!ゆりさん風作り方1写真
  2. 2

    ◎印でソースを作る
    【1】の●印の空いた鍋の中に◎印を全部入れ味見→良かったら中火で点火→玉ねぎに熱を加えると甘み出る

    • 卵1/2個でオムレツ!ゆりさん風作り方2写真
  3. 3

    卵液作る→卵2個を入れて白身と黄身をよーく混ぜ溶く。片栗粉水と油を入れ混ぜておく。

  4. 4

    フライパンを焼き油を小さじ1位 引き【1】の卵を1/4個分を入れる、→写真参考フライパンを1/2位利用し焼く。

    • 卵1/2個でオムレツ!ゆりさん風作り方4写真
  5. 5

    半分におりたたむ。→手首をきかせ、右手に箸を持ち返す盛りあわせてケチャップソースかけ出来上がり

    • 卵1/2個でオムレツ!ゆりさん風作り方5写真

コツ・ポイント

卵を焼く、卵液に必ず片栗粉水と油を入れる と焼き卵が破れづらい、油を入れる と膨れて大きく焼けるかな?
●印の汁気は片栗粉水でまとめる前に、取り捨てて良い

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♥ゆりさん風
♥ゆりさん風 @cook_40269429
2021/08/29 02:33に公開
❤️ゆりさんは 面倒くさいのは大嫌いです。人参、茄子、大根 大好き。
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