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パッククッキング　冷凍かぼちゃの煮物
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パッククッキング　冷凍かぼちゃの煮物-レシピのメイン写真

パッククッキング　冷凍かぼちゃの煮物

harufal
harufal @cook_40163511

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パッククッキング　冷凍かぼちゃの煮物

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材料

  • 冷凍かぼちゃ 4〜5個
  • 水 100cc
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に材料をすべて入れて軽く揉む。

  2. 2

    空気が入らないようにビニール袋をねじり、上の方で口を結んで閉じる。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、平皿を沈める。(破れ防止)湯の中で②を30分加熱する。

コツ・ポイント

冷凍かぼちゃなら切る手間要らずですが、生のかぼちゃを切ってももちろんOK

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harufal
harufal @cook_40163511
2021/08/31 07:32に公開
管理栄養士のはるです(*＾＾*)お料理が大好きで、お菓子も何でも作ります♪甘辛味・ジャンクフード・肉好きのだんな様に、おいしく健康的にいろんなものを食べてもらえるよう頑張ってます☆
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このレシピのキーワード

煮物 冷凍かぼちゃ

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