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コツ:子持ちししゃもはフライパン
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コツ:子持ちししゃもはフライパン-レシピのメイン写真

コツ:子持ちししゃもはフライパン

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
草加市

子持ちししゃもは魚焼きグリルで焼くと掃除が大変!
このレシピの生い立ち
魚の切身はフライパン+蓋で焼いても結構美味しい!

子持ちししゃもは魚焼きグリルで焼くと掃除が大変!
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コツ:子持ちししゃもはフライパン

課長の土日
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材料

  1. ししゃも 8尾
  2. 油 小さじ1
  3. 酒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    くっつきにくいフライパンに薄く油を引き、ししゃもを並べ中火にかけます。酒又は水大さじ1を入れフタをして蒸し焼きにします。

    • コツ:子持ちししゃもはフライパン作り方1写真
  2. 2

    弱めの中火で2分ほど焼き、フタを開けて裏返し、今度はフタ無しで1〜2分かりっと焼いたら完成です。

    • コツ:子持ちししゃもはフライパン作り方2写真
  3. 3

    グリルにアルミホイルでもいいですが卵が飛んでグリル内が汚れやすかったり。

コツ・ポイント

冷蔵庫から出して常温にしておくと火が通りやすいです。裏返すのは1度だけ。ししゃもは崩れやすいので箸よりもシリコンヘラが便利です。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2021/08/29 13:05に公開
草加市
いつも皆さんのレシピを拝見して、「こんな作り方があるんだ!」と楽しく参考にさせていただいています。ありがとうございます。趣味は料理、特技は千切り。基本はスピード重視の目分量調理ですが、なるべく添加物の少ない食材や調味料を使うよう心がけています。米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピも、少しずつメモ代わりに更新していく予定です。最近は「焼き目」と「焦がし」に夢中。パエリアのおこげ、プリンのカラメル、カステラの底紙の部分……そして一番好きなのは、石焼き麻婆豆腐の石鍋に付いたおこげです。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け、そして皿洗いまで。料理って本当に面倒で面白い。
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