秋鮭のコロコロコロッケ

コープかごしまのお店
コープかごしまのお店 @cook_40062776

旬の秋鮭をコロコロに切って一口大のコロッケに。
このレシピの生い立ち
みかこ先生監修:ひき肉の代わりに秋鮭を使った一口大のコロッケ♡お弁当にもおススメです。

秋鮭のコロコロコロッケ

旬の秋鮭をコロコロに切って一口大のコロッケに。
このレシピの生い立ち
みかこ先生監修:ひき肉の代わりに秋鮭を使った一口大のコロッケ♡お弁当にもおススメです。

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材料

  1. 秋鮭 2切れ(120g)
  2. しめじ 30g
  3. 玉ねぎ 1個(150g)
  4. じゃがいも 3個(400g)
  5. 塩コショウ 少々
  6. 小麦粉 30g
  7. 1個(50g)
  8. パン粉 50g
  9. エリンギ 適量
  10. 舞茸 適量
  11. レモン 適量
  12. ブロッコリースプラウト 適量
  13. 油(揚げ用・炒め用) 適量

作り方

  1. 1

    秋鮭を準備します

  2. 2

    1cm大の大きさに切ります

  3. 3

    キノコは少しずつがセットになっているものを買ってきました

  4. 4

    しめじ30gをみじん切りにします

  5. 5

    玉ねぎ・じゃがいも・を使います

  6. 6

    玉ねぎはみじん切り

  7. 7

    ジャガイモはゆでてつぶします

  8. 8

    油小さじ1を入れたフライパンで玉ねぎ・しめじ・秋鮭を炒め塩コショウで味付けします

  9. 9

    つぶしたジャガイモと⑧をボウルで混ぜます

  10. 10

    ピンポン玉くらいの大きさに丸めます

  11. 11

    小麦粉→パン粉→溶き卵の順に⑩をつけていきます

  12. 12

    180度の油できつね色になるまで揚げます

  13. 13

    エリンギ・舞茸は適当な大きさに切り炒めます

  14. 14

    レモンは半月切り、ブロッコリースプラウトは適当に切ります

  15. 15

    大皿に盛りつけて出来上がり

コツ・ポイント

特になし

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鹿児島の生活協同組合です。「よりよい生活と平和のために」「ひとりがみんなのために みんながひとりのために」を合言葉に、「子どもに安心して食べさせられるが基本です」をテーマにした「生協品質」を掲げています。
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