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マクロビ☆ぷちぷち抹茶ココナッツミルク
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マクロビ☆ぷちぷち抹茶ココナッツミルク-レシピのメイン写真

マクロビ☆ぷちぷち抹茶ココナッツミルク

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

夏のさわやかドリンク。
このレシピの生い立ち
豆乳を切らした時に何か甘いものが飲みたくなったので、ココナッツミルクで作りました。

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マクロビ☆ぷちぷち抹茶ココナッツミルク

今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481

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材料

  • チアシード 大1
  • 水 チアシードがひたひたになる量
  • ○抹茶 小1
  • ○てんさい糖 大1
  • ○ココナッツミルク 150㏄
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作り方

  1. 1

    チアシードを水で2時間ぐらいふやかします。

  2. 2

    ○をマッシャーやミキサーで混ぜて器に注ぎます。

    • マクロビ☆ぷちぷち抹茶ココナッツミルク作り方2写真
  3. 3

    1を乗せたら出来上がり。

    • マクロビ☆ぷちぷち抹茶ココナッツミルク作り方3写真

コツ・ポイント

チアシードがふやけるまで焦らない。

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今日の勝家御膳
今日の勝家御膳 @cook_40128481
2021/09/02 04:11に公開
理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック(最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね)未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。
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このレシピのキーワード

抹茶 ココナッツミルク チアシード

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