さつまいもの甘煮
クックXBO4CC☆ @cook_40129119
薄味でダイエット時のおやつに☆さつまいもの甘煮
このレシピの生い立ち
ダイエット中に少しでもおいしくさつまいもを食べたくて。夏は、週末に作って、冷蔵庫に入れて、平日冷えたまま食べてます☆
さつまいもの甘煮
薄味でダイエット時のおやつに☆さつまいもの甘煮
このレシピの生い立ち
ダイエット中に少しでもおいしくさつまいもを食べたくて。夏は、週末に作って、冷蔵庫に入れて、平日冷えたまま食べてます☆
作り方
- 1
さつまいもをよく洗い、端を切って捨て、食べやすい大きさにカットする
- 2
お鍋に材料全て入れ、落とし蓋をして汁気がなくなるまで煮る
コツ・ポイント
健康のために薄味にしてます。調味料を倍の量にするとしっかりした味になります。
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