クックXBO4CC☆

うどん • 麺つゆ • 和風だし • みりん • 水 • 冷凍ほうれん草 • 卵 • 乾燥わかめ

パスタ • 無塩バター • 鮭 • ほうれん草 • 玉ねぎ • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • パルメザンチーズ

りんご • ラカントS • はちみつ • レモン汁

醤油 • 酢 • 砂糖 • コチジャン • ごま油 • すりごま

お好きなキノコ • 大豆ミート • 厚揚げ豆腐 • めんつゆ • 片栗粉 • 水

豚バラ • 大根 • ほんだし • めんつゆ • 水 • 片栗粉

じゃがいも • 大豆ミート • ケチャップ • ウィスターソース • マジックソルトまたは塩胡椒 • ローズマリー • チーズ

豚肉 • もやし • ごまドレッシングorポン酢 • 小ネギor大根おろし

鶏胸肉 • 酒 • 生姜チューブ • 醤油 • 片栗粉 • 長ネギ • 醤油 • 酢 • 生姜チューブ • ごま油

鮭 • 玉ねぎ • しめじ • エリンギ • まいたけ • 薄力粉 • 牛乳または豆乳 • コンソメ • 塩胡椒

なす • ピーマン • パプリカ • 長ネギ • とり胸肉 • 豆板醤 • 甜麺醤 • 料理酒 • 醤油 • 砂糖 • 塩胡椒 • 塩 •

鳥ささみ • 塩胡椒 • 大葉 • ピザ用チーズ • パン粉 • オリーブオイル

牛肉切り落とし • パプリカ • オクラ • ポン酢 • 白すりごま • 鰹節

鳥モモの挽肉 • 絹豆腐 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 片栗粉 • 大葉 • 醤油 • みりん • ラカントsまたは砂糖

さつまいも • みりん • ラカントSまたは砂糖 • 醤油 • 水

オートミール • おからパウダー • ラカントSまたは砂糖 • ベーキングパウダー • ココアパウダー • 無糖ヨーグルト • 水 • 溶き卵

豚ロース • 塩麹 • みりん • 酒 • ラカントSまたは砂糖 • 味噌 • 醤油 • 生姜チューブ • にんにくチューブ

米 • 玉ねぎ • にんじん • サラダチキン • 水 • コンソメ • バター • 料理酒または白ワイン • 醤油

豚バラ • キャベツ • 卵 • ピザ用チーズ

インゲン • 豚ロース • 油揚げ • 薄力粉 • ゴマ油 • 料理酒 • みりん • 醤油 • 砂糖