胡瓜とピ-マンと竹輪の焼肉たれ炒め

Hikari1961
Hikari1961 @cook_40273025

キュウリは味が無いので、スープや炒め物に使えます。
このレシピの生い立ち
中国では、キュウリをよく炒めて食べる。レストランでは塩で炒めたキュウリも食べたことがある。時間のたったきゅうりを美味しく食べきりたくて考案。

胡瓜とピ-マンと竹輪の焼肉たれ炒め

キュウリは味が無いので、スープや炒め物に使えます。
このレシピの生い立ち
中国では、キュウリをよく炒めて食べる。レストランでは塩で炒めたキュウリも食べたことがある。時間のたったきゅうりを美味しく食べきりたくて考案。

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材料

  1. 胡瓜 2本
  2. ピーマン 5,6個
  3. 焼き竹輪 2~3本
  4. 焼肉のタレ 大さじ3程度

作り方

  1. 1

    キュウリは三等分して縦に切る。ピーマンも2㎝程の幅に切る。竹輪
    も細く切る。

  2. 2

    竹輪をキャノーラ油で炒めて、キュウリも炒める。最後にピマンを加えて炒める。

  3. 3

    焼き肉のたれで味をつける。トウガラシを加えてピリ辛味にしても。

コツ・ポイント

キュウリは火が通る程度に炒める。ピ-マンはくったりしすぎにならないように最後に加える。

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