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アレルギーフリー パスタのケチャップ和え
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アレルギーフリー パスタのケチャップ和え-レシピのメイン写真

アレルギーフリー パスタのケチャップ和え

なかのソルガム(中野産業)
なかのソルガム(中野産業) @sorghum

グルテンフリー、卵乳小麦なし。定番のケチャップ和えをソルガムパスタで。星やハート型がかわいいのでお弁当にもどうぞ!
このレシピの生い立ち
「アレルギーっ子でも食べられるかわいいパスタがほしい」というお客様の声から生まれました。生地が重なっているのでゆで時間は少し長いですが、型崩れしません。ハート型もあります。星型はクリスマスや七夕のメニューに人気。給食にも使われています。

グルテンフリー、卵乳小麦なし。定番のケチャップ和えをソルガムパスタで。星やハート型がかわいいのでお弁当にもどうぞ!
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「アレルギーっ子でも食べられるかわいいパスタがほしい」というお客様の声から生まれました。生地が重なっているのでゆで時間は少し長いですが、型崩れしません。ハート型もあります。星型はクリスマスや七夕のメニューに人気。給食にも使われています。

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アレルギーフリー パスタのケチャップ和え

なかのソルガム(中野産業)
なかのソルガム(中野産業) @sorghum

グルテンフリー、卵乳小麦なし。定番のケチャップ和えをソルガムパスタで。星やハート型がかわいいのでお弁当にもどうぞ!
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「アレルギーっ子でも食べられるかわいいパスタがほしい」というお客様の声から生まれました。生地が重なっているのでゆで時間は少し長いですが、型崩れしません。ハート型もあります。星型はクリスマスや七夕のメニューに人気。給食にも使われています。

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材料

  • 中野産業ホワイトソルガムの「ほしとハートのパスタ」 約50g
  • 玉ねぎ(千切り) 1/3個
  • 人参(千切り) 1/4本
  • ハム(千切り) 1枚
  • ケチャップ 大さじ2~3
  • 塩こしょう 少々
  • オリーブ油(又はサラダ油) 適量
  • お好みの野菜(レタス・ミニトマト・貝割れ菜等) 適量
  • *お好みで、ピーマンやコーンを加えても美味しい
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作り方

  1. 1

    ほしとハートが1袋で楽しめるミックスパスタhttp://www.w-sorghum.com/?pid=155471062

    • アレルギーフリー パスタのケチャップ和え作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かし、パスタを茹でる。好みの固さにゆで上げて下さい。約13~15分。ゆで時間は少し長めですが、型崩れしません

    • アレルギーフリー パスタのケチャップ和え作り方2写真
  3. 3

    野菜とハムを炒める。お好みで塩コショウ少々する

    • アレルギーフリー パスタのケチャップ和え作り方3写真
  4. 4

    ゆでたパスタと②をケチャップであえてできあがり。お弁当等にもどうぞ!

    • アレルギーフリー パスタのケチャップ和え作り方4写真
  5. 5

    ソルガム(白高きび)100%の星型パスタhttp://www.w-sorghum.com/?pid=95276841

    • アレルギーフリー パスタのケチャップ和え作り方5写真
  6. 6

    ソルガム100%「ハートのパスタ」http://www.w-sorghum.com/?pid=97784543

    • アレルギーフリー パスタのケチャップ和え作り方6写真
  7. 7

    オーソドックスな形のマカロニタイプ。小麦マカロニと同様に使えます。ケチャップ和えやサラダ、グラタン等にも。

    • アレルギーフリー パスタのケチャップ和え作り方7写真
  8. 8

    ソルガム100%「みじかいソル麺」も同じようにケチャップ和えが作れます

    • アレルギーフリー パスタのケチャップ和え作り方8写真

コツ・ポイント

「ほしとハートのミックスパスタ」はソルガム100%。無塩。茹でても揚げても美味しい。定番のパスタのケチャップ和えも小麦パスタと同様に美味しく作れます。生地が重なっている部分があるのでゆで時間が少し長めですが型崩れしません。穀物の自然な色です

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なかのソルガム(中野産業)
なかのソルガム(中野産業) @sorghum
2021/09/09 02:08に公開
明治10年創業。約20年前日本で初めて米国よりスーパーグレイン「ホワイトソルガム(白高キビ)」を輸入。専用工場有。創業以来培った豊富な知識と経験を活かし新種雑穀ホワイトソルガム(イネ科白高キビ)業務用商品他グルテンフリー&アレルギー原材料不使用の商品製造販売。主にグルテンフリー&卵乳無レシピですが、卵乳を加えるとさらに美味しくなります。詳細はhttp://www.w-sorghum.com
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このレシピのキーワード

パスタ コーン レタス にんじん ピーマン ミニトマト ハム 玉ねぎ ケチャップ

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