卵をとき、サラダ油、チューブ入り生しょうが、豆乳を混ぜ合わせる。

オーブンは180℃で予熱しておく。

1のタネにホットケーキミックス、プロテインドリンク粉末、塩コショウを足して混ぜ合わせる。

クッキングシートを敷いたパウンドケーキ型に種を流し込む。

オーブンで35分焼く。途中、焼き色がついてきたらアルミホイルで蓋をして焦げないようにする。