レンジで簡単3分半!チゲ風スープ

えのてーく
えのてーく @cook_40245365

家族それぞれ好みが違っても1人前のカップで作れます!辛くしすぎるとお腹痛くなるので気を付けてください。
このレシピの生い立ち
大急ぎで激辛スープが食べたかった時に、洗い物を極限まで減らすためカップとスプーンだけで作りました。

レンジで簡単3分半!チゲ風スープ

家族それぞれ好みが違っても1人前のカップで作れます!辛くしすぎるとお腹痛くなるので気を付けてください。
このレシピの生い立ち
大急ぎで激辛スープが食べたかった時に、洗い物を極限まで減らすためカップとスプーンだけで作りました。

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材料

1人前
  1. 豆板醤 3cm
  2. 創味シャンタン 2cm
  3. にんにくチューブ 2cm
  4. 鶏がらスープ 少々
  5. 塩コショウ 少々
  6. ジョロキアパウダー お好みで
  7. 冷凍ほうれん草豆腐などお好みの具材 お好みで
  8. 適量
  9. ごま 数滴

作り方

  1. 1

    耐熱カップに材料を全部入れてかき混ぜる(ここまで30秒)

  2. 2

    カップにラップをかけて電子レンジ600Wで3分加熱

  3. 3

    出来上がり♡

コツ・ポイント

ピリ辛から激辛までジョロキアパウダーで調整可能!

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