タワシで皮部分をよく洗って、かぼちゃのワタをスプーンで取る。
皮のきたないところを削ぐ。

適当な大きさに切る。
大きめがおいしい気もするけど、早く煮えてほしいときは小さめ。

鍋に⭐︎の調味料を入れ、かぼちゃを皮を下にして並べて火をつける。煮汁が少なめなのでかぼちゃの水分が出るまでは必ず弱火で。

蓋をして、焦げ付かないようにときどき確認する。ヤバそうだったら水を大さじ１ほど入れて揺らしてまた蓋をして様子見。

かぼちゃに串が通るくらいにやわらかくなったら鍋の中で少し転がして味を全体になじませる。火を止めて少し寝かせてできあがり。

2022.06.26調味料の分量修正しました。水は入れずに調味料だけで煮て、無理そうなら大さじ1ずつ追加する感じで。