揚げない！人参ツナ春巻き だんどり亭 @dandori ツナの塩気で調味料不要。このレシピの生い立ち人参春巻きにツナをプラス。 もっと読む ツナの塩気で調味料不要。このレシピの生い立ち人参春巻きにツナをプラス。 もっと読む 揚げない！人参ツナ春巻き だんどり亭 @dandori ツナの塩気で調味料不要。このレシピの生い立ち人参春巻きにツナをプラス。 もっと読む ツナの塩気で調味料不要。このレシピの生い立ち人参春巻きにツナをプラス。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 春巻きの皮 10枚 人参 1/2本 ツナ 1缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 春巻きの皮を室温に戻して1枚ずつはがす。※固い時は、レンジ200w30秒加熱してもＯＫ 2 人参を千切り。 3 ツナの汁を切って、人参と和える。 4 春巻きの皮の手前に人参を置く。 5 手前から一巻し、左右を折りこみ、奥にしっかり巻ききる。端に水溶き小麦粉(材料外)を塗って貼り付ける。 6 コツ・ポイント ミニ春巻きの皮使用。揚げずに揚げ焼きにしました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21981552 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2021/09/07 04:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 春巻 ツナ にんじん 似たレシピ その他のレシピ 梅雨イサキの出汁茶漬け イサキの捌き方 うまっ♡オートミールクッキー ひとくち弁当（運動会用） 🦊北海道タコ白子｜タチ🐙ちゃんちゃん焼き 手羽元の青海苔さっぱり唐揚げ 絶対失敗しない絶品牛丼の作り方 我が家ホクしっとり味絶妙♪薩摩芋煮物 れんこん豚肉のニンニク味噌炒め☆簡単副菜 トロトロ卵とトマトのスイチリ炒め 合わせるだけ！簡単★醤油ラーメンスープ Beef Chili Peanut Butter Chocolate Chip Cookies Lemon Butter Ribeye n’ Shrimp Scallion Pancakes Ginger Chicken Porridge with Curry Spices • Curried Arroz Caldo • Spiced Congee 彩色健美〜連子鯛のように美しく〜 冷めたポテトで大学芋 焼きうどん風のレシピ かぼちゃのオーツミルクラテ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21981552
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