ミルクとサツマイモ♡のスムージー!

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冷たく冷えたお芋スムジー!さつまいもが好きな方は是非チェックしてくだいね!シンプルな味付けなのに、本当に美味しいです。

このレシピの生い立ち
お芋専門店で飲んだ紫芋のスムジーが美味しかったので、自宅で再現できないかと思い、作りました。

ミルクとサツマイモ♡のスムージー!

冷たく冷えたお芋スムジー!さつまいもが好きな方は是非チェックしてくだいね!シンプルな味付けなのに、本当に美味しいです。

このレシピの生い立ち
お芋専門店で飲んだ紫芋のスムジーが美味しかったので、自宅で再現できないかと思い、作りました。

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材料

2人分
  1. お芋さつまいも 皮をむいて85グラム
  2. 牛乳 300ml
  3. ハチミツ 大さじ1強

作り方

  1. 1

    お芋を蒸す。蒸し器に水を入れ、蒸気が出るまで温めたら、お芋を入れて、15分くらい蒸す。

  2. 2

    粗熱が取れたら冷蔵庫などに入れて、冷やす。皮をむく。

  3. 3

    ミキサーにお芋と牛乳とハチミツを入れて、撹拌する(混ぜる)。

  4. 4

    カップに入れる。

コツ・ポイント

牛乳はなるべく、種類別牛乳を使って下さい!お好みによりハチミツの量を加減しても良いですね☆蒸したお芋を冷やしておけば、すぐに作れますね!

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