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土鍋で作る 小豆かぼちゃ レーズン入り
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土鍋で作る 小豆かぼちゃ レーズン入り-レシピのメイン写真

土鍋で作る 小豆かぼちゃ レーズン入り

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

新物。秋の収穫でおいしくいただく。甘みは、レーズンの甘み。うまみは昆布と塩だけです。手塩で 調整。
このレシピの生い立ち
自家栽培 自然農で、 小豆 も カボチャもできたので、新物 収穫記念として♡

自然の恵み ありがとうございます✨。

新物。秋の収穫でおいしくいただく。甘みは、レーズンの甘み。うまみは昆布と塩だけです。手塩で 調整。
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自然の恵み ありがとうございます✨。

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土鍋で作る 小豆かぼちゃ レーズン入り

ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982

新物。秋の収穫でおいしくいただく。甘みは、レーズンの甘み。うまみは昆布と塩だけです。手塩で 調整。
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自然の恵み ありがとうございます✨。

新物。秋の収穫でおいしくいただく。甘みは、レーズンの甘み。うまみは昆布と塩だけです。手塩で 調整。
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材料

  • かぼちゃ(正味) 400g
  • 小豆 乾燥 130g
  • レーズン 40g
  • 昆布 乾燥  3センチ角
  • お塩ちゃん 3つまみ
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作り方

  1. 1

    前って 小豆は一晩浸水する。

  2. 2

    小豆の水を変えて、中くらいの土鍋で分量外 500mlぐらいの水と分量外のお塩ちゃん 一つまみと、昆布を入れて火にかける

  3. 3

    小豆が柔らかくなるまで、途中水をちょっとずつ足す。市販のゆで小豆ぐらいの柔らかさ一歩手前まで煮込む。

  4. 4

    3の状態の時の水分量が、小豆から1センチ上ぐらいに水分量を調節し、全部の材料を入れて「ふた」をして「弱火」で10分蒸す。

  5. 5

    10分後蓋をあけ、カボチャが柔らかくなっていたら、火を止めて完成。まだかたい場合は、弱火で2,3分追加。

  6. 6

    逆に水分量が残っている場合は、「 蓋をせずに 」、ある程度 中火で炒め煮にして、水分を飛ばす。( ここは、 お好みで )

  7. 7

    甘みがいる人は、
    後からシロップで。
    うまみを足したいときは、「手塩」で調整してください。

コツ・ポイント

小豆は、一晩浸水する。
小豆の収穫したての新物は、煮込むと早く柔らかくなる。

市販の商品の小豆を使う場合は、記載の煮込み時間とは
異なる場合があります。

レーズンで甘みを出す。

最後は、蒸し煮にしていくので、土鍋が蓋がいります。

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ほとはと美穂菓子。
ほとはと美穂菓子。 @cook_40071982
2021/09/30 00:22に公開
ベジ料理 プラントベースを手軽に食生活に取り入れ、体に優しいライフスタイルを実験中。食べたいものを少量とやりたいことをして健康を維持することを目指している。ホリスティックな 自然からくるプラーナ 氣 を 大事にしている。
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このレシピのキーワード

かぼちゃ あずき レーズン コンブ

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