小松菜とエビの炒め物 砺波市 @tonavege 緑と赤と白のカラフル炒めこのレシピの生い立ち小松菜には、ビタミンＡ、鉄、カルシウム、ビタミンＣなどが含まれています。 もっと読む 緑と赤と白のカラフル炒めこのレシピの生い立ち小松菜には、ビタミンＡ、鉄、カルシウム、ビタミンＣなどが含まれています。 もっと読む 小松菜とエビの炒め物 砺波市 @tonavege 緑と赤と白のカラフル炒めこのレシピの生い立ち小松菜には、ビタミンＡ、鉄、カルシウム、ビタミンＣなどが含まれています。 もっと読む 緑と赤と白のカラフル炒めこのレシピの生い立ち小松菜には、ビタミンＡ、鉄、カルシウム、ビタミンＣなどが含まれています。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 小松菜 1袋（200ｇ） しめじ 50ｇ むきえび 80ｇ ○塩 少々 ○片栗粉 小さじ１ ★酒 大さじ１ ★しょうゆ 小さじ１ ★みりん 小さじ１ 塩、こしょう 各少々 ごま油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★の調味料を混ぜ合わせておく。 2 小松菜は、ザク切りにする。しめじは石づきをとり、小房にわける。 3 むきえびは、背わたを取り、○の片栗粉、○塩をまぶしておく。 4 フライパンにごま油を熱し、③のえびを焼く。 5 しめじ、小松菜を加えてさらに炒め、しんなりしてきたら、①の合わせ調味料を加え、塩、こしょうで味を調える。 コツ・ポイント 【一人分野菜摂取量】100ｇ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21990211 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2021/09/29 07:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの シメジ 小松菜 片栗粉 剥きエビ 酒 似たレシピ その他のレシピ 簡単!!ハッシュドポテト 香茸(こうたけ)のソテー 豚肉の南蛮漬け♪♪ 土鍋炊きでカフェ丼V14〜豚こま＋舞茸 ぼだっこ❣️昔ながらの塩引き鮭を目指して♫ 材料最小限☆居酒屋の大根サラダ 長芋のステーキ♡めんつゆバターソース ちくわとカニカマときゅうりのサラダ あと一品 簡単！蛇腹きゅうりの浅漬け 簡単♪赤魚ときのこのアクアパッツァ Best Baked Macaroni and Cheese 2 *Egg Free* Gnocchi chickpea soup Cream Cheese Pound Cake w/Lemon Glaze Veg okonomiyaki Oven Cooked Tomatoes シーフードピラフ 鹿の子入り抹茶ミルク食パン ひぃ～ひぃ～カマンベールチーズフォンデュ 簡単♡トランペットカボチャの天ぷら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21990211
アプリでひらく
