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奴サラダ
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奴サラダ-レシピのメイン写真

奴サラダ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

目にも楽しくて可愛い奴サラダ♬
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いつもの器を変えるだけで素敵に。

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材料

2人分
  • 豆富 150g
  • 赤・黄パプリカ 各1/6個
  • オクラ 1本
  • ★水 250ml
  • ★白だし 小さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    →テーブルボウル
    ガラス食器アクアリウム

    セリアに売っています。

    • 奴サラダ作り方1写真
  2. 2

    →ガラスの小鉢

    セリアに売っています。

    • 奴サラダ作り方2写真
  3. 3

    豆富を1cm角に切る。
    パプリカを型の大きさに切って、型でくり抜く。
    残りは細かく刻む。
    オクラは5mm幅に切る。

    • 奴サラダ作り方3写真
  4. 4

    鍋に★を入れて沸騰させて、粗熱を取って冷やしておく。
    ※白だしの量はお好みで。

    • 奴サラダ作り方4写真
  5. 5

    器に【1】を入れて、冷やしておいただし汁を注ぐ。

    • 奴サラダ作り方5写真
  6. 6

    生姜と青ネギを添えて。

    • 奴サラダ作り方6写真
  7. 7

    生姜・青ネギを入れて召し上がれ。

    • 奴サラダ作り方7写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2021/09/20 12:27に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

サラダ オクラ 豆腐

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